إن تمارين البطن كثيرة جدا و مفيدة، اليوم إخترت مجموعة من التمارين التي يمكن أن تساعدك في نحت البطن و في المواعيد القادمة سنتطرق إليها بالتدريج، و التمارين لوحدها لا تحقق ما تريده فيجب الالتزام بالتغذية الصحيحة.
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 0
مقاطع الفيديو ذات الصلة على 4 best abs exercises. أفضل التمارين لتفجير عضلة البطن:
