ماذا تعرف عن فيتامين ب المركب ولماذا يجب تناوله يوميا + هل هو في خميرة البيره | يجب ان تسمع الفيديو

مجموعة فيتامينات ب مهمة جدا جدا لجسمك وصحتك ولصحة الاعصاب والداغ وايضا للوزن ولماذا انصح دائما بتناول خميرة البيرة ؟ دعونا نعرف من الفيديو سؤال الحلقة : هل تعلم لماذا تتناول خميرة البيرة؟ مصادر الحلقة ما لا تعرفه عن عائلة فيتامين ب المركب https://bit.ly/39mPMau للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني https://wa.link/wpmssr 👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام الانستاجرام https://www.instagram.com/samarasketolife/ الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/ مصادر الحلقات https://regeem.com/ الفيسبوك https://www.facebook.com/samarasketolife تويتر https://twitter.com/AhmadSaeedSama2 السناب شات https://www.snapchat.com/add/samarasketolife/ التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/ ----------------------محتوى الحلقة 0:00 - مرحبا وكيف الحال 1:05 - ما هي مجموعة فيتامين ب المركب 1:40 - اعراض نقص فيتامين ب 2:00 - انواع الفيتامين بي 2:30 - معلومة على الهامش 3:20 - الثيامين فيتامين ب1 فوائده واعراض نقصه ومصادره b1 4:42 - الرايبوفلافين فيتامين ب2 فوائده واعراض نقصه ومصادره b2 5:45 - معلومة على الهامش 6:27 - النياسين فيتامين ب3 فوائده واعراض نقصه ومصادره b3 7:33 - معلومة على الهامش 8:10 - الفوليك اسيد فيتامين ب9 فوائده واعراض نقصه ومصادره b9 9:53 - الكوبالامين فيتامين ب12 فوائده واعراض نقصه ومصادره b12 11:25 - معلومة على الهامش 12:34 - البيريدوكسين فيتامين ب6 فوائده واعراض نقصه ومصادره b6 13:52 - البيوتين فيتامين ب5 ب7 فوائده واعراض نقصه ومصادره b5 b7 14:48- نهاية الحلقة و سؤال الحلقة samaras ketolife ahmad samarah keto احمد سمارة كيتو أحمد_سمارة# #فيتامين_b #فيتامين_ب #samaras_ketolife #Ahmad_Samara_Keto

الفئة