نتائج لا تصدق لرجل صام 382 يوما متواصل دون طعام - دكتور بيرج

هل تعلم كم كانت أطول مدة صيام في العالم؟ دائمًا ما أجد الأشخاص الذين يفزعون عندما أخبرهم أن تناول 6 وجبات في اليوم أمر غير صحي ، ويحتاجون إلى تناول 3 وجبات ، ثم وجبتين ، ثم وجبة واحدة في اليوم. يقولون إنهم لا يستطيعون أن يمضوا كل هذا الوقت بدون أكل حسنًا ، تحقق من هذا الرجل المسمى أنجوس باربيري. كان يبلغ من العمر 27 عامًا ، وصام 382 يومًا. هذا أطول من عام واحد! كان يعاني من فقدان الوزن بشكل كبير. انتقل من 456 باوند إلى 180 باوند. ولما فعل هذا الصوم كان له إشراف طبي. تناول فيتامينات ومعادن وإلكتروليتات مثل البوتاسيوم والصوديوم. لقد استهلك الخميرة الغذائية ، والتي أوصيت بها منذ فترة طويلة. وتحتاج إلى كميات كبيرة من البوتاسيوم لتشغيل خلاياك. كانت حركات أمعائه من 37 إلى 48 يومًا. بالتاكيد! لم يكن يأكل ، لذلك كانت حركات الأمعاء نادرة جدًا. كان لدى السيد بارييري انخفاض شديد في نسبة السكر في الدم ، ولكن دون الأعراض المنهكة لنقص السكر في الدم. لا تحتاج إلى السكر في دمك إذا كنت تشغل جسمك بالوقود الدهني. ما لم تكن تعاني من عواقب انخفاض نسبة السكر في الدم ، فهذه ليست مشكلة. في الواقع ، لقد شعر بالرضا حقًا في هذا البرنامج. كان لديه نسبة عالية من حمض اليوريك. لكن هذا جيد. حمض اليوريك هو أحد مضادات الأكسدة القوية للغاية. سبب ارتفاعه أثناء الصوم هو التغيرات التي تحدث في جسمك. الأول هو الالتهام الذاتي ، وهو إعادة تدوير البروتينات القديمة. يمكنك أيضًا الحصول على دعم لشبكة مضادات الأكسدة الخاصة بك ، مما يساعد على إصلاح وتنظيف الميكروبات القديمة. إذا تناولت كمية كافية من البوتاسيوم ، فسوف يقاوم ذلك تأثير حمض البوليك لأنه سيساعد في موازنة الرقم الهيدروجيني لديك لذلك لا يمكن أن يؤذيك حمض اليوريك إذا قمت بتخفيف آثاره الحمضية بالبوتاسيوم ، وخاصة سترات البوتاسيوم. يمكنك أيضًا وضع القليل من الليمون في الماء للمساعدة في تهدئة جسمك. وجهة نظري هي أن أوضح لك إلى أي مدى يمكن للشخص أن يصوم وأن يكون بصحة جيدة. إذا كان لديك ما يكفي من الدهون لتشغيل جسمك ، فمن الجيد أن تقوم بالصيام لفترة طويلة. على الرغم من أنني بالطبع لا أوصي بأكثر من عام ما لم يتم الإشراف عليك عن كثب. ولكن إذا كنت تتناول العناصر الغذائية أثناء الصيام ، فأنت تحقق الغرض من الغذاء لتوفير الغذاء. فقط فكر في هذا في المرة القادمة التي تحاول فيها قضاء 5 ساعات دون تناول الطعام. هناك أناس صاموا لفترة أطول. إنه لأمر مدهش حقًا كم كانت أطول فترة صيام! #خليك_في_البيت #قناة_رحمة_من_الله

الفئة