المدة الزمنية 4:28

حرق الدهون وخسارة الوزن اثناء النوم- حول نومك الى محرقة دهون

بواسطة GET LEAN

291 855 مشاهدة

9.7 K

تم نشره في 2020/05/18

في هذا الفديو اعطيك خمسة طرق تخولك تحويل نومك الى محرقة دهون. توقف الجسم عن خسارة الوزن، الثبات في الوزن، توقف نزول الوزن، سمّوها ما شئتم ، ولكن كا عليكم معرفته هو ان هذه المشكلة تواجه مجموعة كبيرة من الناس الذين يريدون خسارة الوزن. خسارة الوزن او حرق الدهون بعض الاحيان ممكن تكون صعبة ومتل ما الكل بيعرف انو التمارين الرياضية والنظام الغذائي هما من اهم الاشياء لنصل لنقطة خسارة الوزن وحرق الدهون. بس السؤال ؟ ماذا لو كنت تمارس كلاهما ولكنك لست قادرا على خسارة الوزن. ماذا لو كان هناك اخطاء يومية تقوم بها دون ان تحس. لا تدع الفرصة تفوتك وشاهد الفديو لكي تتعرف عن خمسة اخطاء يقوم بها معظم الناس دون معرفتهم لذلك. شاهد ايضاً: رابط مشروب الخضار 👇Green Shake Link افضل عصير صحي: اخسر وزن بسرعة-شرح مفصل عن فوائد كل المكونات - ديتوكس /watch/MkukKH4_9na_k Fat Burning Detox Smoothie مشروب فعال وصحي لحرق الدهون وطرد السموم /مترجم /watch/oHPE2nRjhsSjE شاهد ايضاً: الصيام المتقطع -انقاص الوزن 10 كيلو بإسبوع/طريقة ستغير حياتك /watch/MoYAUuaBcl5BA الأطعمة المثالية لشهر رمضان المبارك /watch/0JkBCFkRp7sRB أي وقت أفضل للتمرين في شهر رمضان-مع برنامج تمارين /watch/IMTxJV411vT1x Best Intermittent Fasting Breakfast-Omelette- افضل فطور صحي للصيام المتقطع زود جسمك بالطاقة والحيوية /watch/kBb2OKHWk-HW2 للاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني : getlean.dal@gmail.com او عبر صفحة الفيسبوك : https://www.facebook.com/GETLEAN.DIB/ تابعنا على الانستغرام https://www.instagram.com/d.al.t/

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 659

@

@baraahliwa72973 years ago إدعولي أنحف 😭😭 ٦٠ كيلو دعوة ٤٠ غريب مستجابة 100
@

@OMAR-es1jt3 years ago هل انا الوحيد فيني هلمرض؟ كل ما ادخل مقطع اسحب عليه وشوف التعليقات😂😂🤞🏼 وهل انا الوحيددد الي فيني هلمرض اذا كتبت تعليق احطلي لايك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟😹 142
@

@tiktokbatran95812 years ago ادعولي انحف 20 كيلو دعوه 40 شخص اقسم بله الي حيدعيلي حد عيله في صلاه الفجر 15
@

@gaminggroup60083 years ago ابوس راسكم جميعا والله يحفظكم انتو واهلكم وكل من تبونه ينحفظ جميعا ادعولي اطول طولي ١٤٣ 33
@

@ok2v_7443 years ago الماء مفيد جداً
اذا شربت نص لتر قبل الفطور يحرق 19%
اذا شربت الماء في اي وقت يحرق 25% 96
@

@user-ei4qr1pl1y4 years ago دعوة 40 شخص غريب مستجابة ادعولي
انا اخسر 20 كيلو
وأطول 10 سنتيمتر 255
@

@Fx123 years ago أَبِي هُرَيْرَةَ، أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: ثَلَاثُ دَعَوَاتٍ مُسْتَجَابَاتٌ لَا شَكَّ فِيهِنَّ: دَعْوَةُ الْوَالِدِ، وَدَعْوَةُ الْمُسَافِرِ، وَدَعْوَةُ الْمَظْلُومِ رواه أبو داود (1536)، والترمذي (1905)، وقال: "هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ". ... 29
@

@reemsan60643 years ago ادعولي انحف ٢٠ دعوه اربعين غريب مستجابه 26
@

@user-sz8jr4qd8j3 years ago ان شاء الله كل سمين ينحف يارب🤍✨🖇️
ها مشينها مره وحده كذا ماني فاضيه ادعي لكل اللي بالتعليقات واحد واحد لف و دوران🥲؟؟ 5
@

@nouraqoeen21673 years ago ادعولي انحف دعوه ٤٠ غريب مستجابه الله ينحف كل متين ويتخلص من التنمر مثلي 😭😭 29
@

@user-mw3vk4gt9n4 years ago امنيت حياتي اشوف حد داير فيديو ويخش في الموضوع علي طول بلا طول كلام 🤦🏻‍♀️ 23
@

@user-lu1uy9sf3f4 years ago لبنان ابداع متابعتك من العراق انتم ماشاء الله لاقوة الا بلله متفوقين على باقي البلدان عند جد بدون مجاملة 10
@

@user-wg4ce7bi2w2 years ago استغفر الله العلي العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و اتوب اليه عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون ♥️ 4
@

@anwarkabha81923 years ago ادعولي اضعف 39 كيلو من وزني
وأصير رشيقه 27
@

@user-rq5to3io1d3 years ago ادعولي بالذريه الصالحة دعوة أربعين شخص مستجابه باذن الله 12
@

@user-ip3wt2jr6e4 years ago بس سؤال مامعنى ادعولي اخسر وزن هو الي يمارس الرياضه اينجح ويحقق الي يريده بعون الله مو تكولون ادعولي اخسر وزن غلط لا ودور دعوت اربعين شخص مستجابه 27
@

@aliasfour90233 years ago الله يعطيك العافيه شكرا جزيلا إنشالله بتوفيق يارب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
@

@khaja77784 years ago اشتكرنا عملت لايك قبل مااسمع الفيديو من مراكش المغرب 5
@

@user-zb4yf2uj5c2 years ago مشات الله كوتش بدي تمارين بحرف دهون الاكتاف الله يخليك جاوبني
@

@hamdymohammad92814 years ago تاني شى انا ناس غلابه في العلم ونحب اللي يتطينا وصفه حقيقة لنقوم بها لان هناك بين البشر فروق فردية بالفهم
واتمني لك التوفيق
@

@salmasalma-hs8gv4 years ago مشتركه جديده الله يحفضكم على كل المعلومات 3
@

@user-jl5ee7cu2i3 years ago اني عمري ١٢سنه وزني ٦٠ كيلو ادعولي أنقص ٢٥كيلو دعوه ٤٠غريب مستجابه 4
@

@ramaha8103 years ago الله يحفظكم ادعولي ربنا يحقق امنياتي ويستجيب لدعواتي 5
@

@user-nn7ep7oy3m3 years ago دعولي دعوة 40 شخص مستجابة احسن يخف وزني 4
@

@keilinx4 years ago ممتاز المقطع، ملاحظة أن الميكروفون فيه خشة، ممكن جراء رفع الصوت. 10
@

@user-ld2hp5if9b4 years ago تحياتي الك ربي يسعدك
انشاءالله بالفقرات القادمه تعطينا تمارين زيادة الطول 😙😙😙
ال معي يضغط لايك حتى يشوفو الكوتش 65
@

@annorbibi97342 years ago ياشباب يابنات ادعولي انحف دعوت 40 غريب مستجابه 9
@

@user-wg4ce7bi2w2 years ago استغفر الله العلي العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و اتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته ♥️ 1
@

@mariyaalaa38513 years ago ادعولي انحف دعوة الاربعين مستجابة
تعديل وضعت لايك لي نفسي لان اعلم ان لا أحد سيضع لايك او يدعيلي 5
@

@meri04232 years ago الكل في بقول ادعولي ادعولي انحف ياعيني ياعيني ..لو كا ن دعوات تنحف كان لكل خس ...قومو اعملو الصيام المتقطع راح تخسرو وزن ..قومي بالبحث ونتيجتوووو فعااااله 1
@

@user-uh2cl9nq3t3 years ago الدعوة لحالها ما راح تنفع لازم تعمل رياضة و هيك 2
@

@user-dp5kv4em2o3 years ago دعولى اخس 50كيلو عشان اعرف اعيش زى ناس عشان على طول تعبانه فى حياتى 8
@

@user-uh8jp8mx5h4 years ago كتر الله خيرك
😊😊😊
تم الاشتراك
🙆🌸 2
@

@azizhama90662 years ago أنا محمد من تونس وزني 90ك ومطلوب 75ك ادعولي اني افعلها 1
@

@herman-vw4qh3 years ago يعني اذا كل اصحاب التعليقات بدهن دعاء مين بيدعي لنا 😂😂😂😂😂😂 1
@

@user-bd2fu2ky3s4 years ago مرحبا كوتش لو سمحت مشان الله بدنا تمارين لعضلة البايسبس بالمنزل يكون فعال متل تمارين الصدر وشكرا على تعبك يرجى الرد يعطيك العافية كوتش 33
@

@user-kv8kb7cc9i9 months ago ادعو لي
ا ظعف 27. كيلو دعوات 40غريب مستجابه😔 1
@

@banbano73874 years ago صدگ أو لا تصدگ😂
ماشي صدگت بس ما يمي رمال أمشي عليها🌞 13
@

@mariamlebanon60444 years ago هاي كيفك والله القناة حلوي تابعتك ابن بلدي 6
@

@aroskeakamaro8734 years ago تمام...
جاري اعادة المشاهدة ✊
كابتن لدي سؤال
كيف اتخلص من بروز عضلات القدم؟ 10
@

@israhisrah14914 years ago انا بدي اخسر بس 2 كيلو وكلامك ان شاء الله يفيدني 💜🙂. 10
@

@user-wg4ce7bi2w2 years ago اللهم صل وسلم وزد وبارك علي سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ♥️
@

@abuomar74074 years ago من وين انت اخي
الله يقويك ⁦♥️⁩⁦♥️⁩ 6
@

@sibahayek36154 years ago مرحبا انا مشتركة جديدة هون ☺️❤️
للصراحة عجبتني قناتك كتير بس عندي سؤال اذا ممكن تجاوبني عليه ☺️
عمري 16 طولي 150 وزني 63 كيف فيني اتخلص من وزني واوصل لل50☺️ بليز رد على تعليقي☺️ 13
@

@user-bo9zk3zl9x4 years ago مشتركة جديدة جربت اليوم اول مرة كارديو عالى الشدة اللي في قناتك روووعة انا من الجزائر كان وزني كبير وضعفت بدون عمل مقاومة بس بكارديو صار عندي ترهل بالذراعين والفخذ والبطن خاصة الذراعين ياريت تحطلنا فيديوات للتخلص من الترهلات ... 4
@

@Wr-rd3 years ago ادعولي اخسر من40كيلو الى30كيلو دعوة 40شخص مستجابه💔؟ 2
@

@user-ql5bm9pi2y3 years ago ادعولي انحف 30 كيلو الاربعن دعوة مستجابة 💔😭 الله يخلك 💔😓 8
@

@user-wg4ce7bi2w2 years ago اللهم صل وسلم وزد وبارك علي سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون ♥️
@

@wahrani51243 years ago أخي هل رياضة جري لمدى 2 كيلو متر في 30 دقيقة هل يمكن في اسبوع ان ارى نتائج في جسمي 4
@

@mazehcell72054 years ago مرحبا كوتش بدي اسأل في حاله الصيام المتقطع بفتره 16 ساعه صيام وفتره الاكل خلال 8 ساعات طبيعه الاكل كيف وكميه السعرات المطلوبه يا ريت تفيدني !!
@

@user-if6bk1tb3u3 years ago ادعولي اني انحف20كيلو واطول20سانتيمتر دعوت 40مستجابه 2
@

@_vanllia_3 years ago ممكن تدعولى انجح دعوه ال 40 مستجابه 🙏🏻💔 3
@

@salehbazzal3284 years ago مرحبا لَوسمحت بدي تمارين لأصحاب الشلل النصي
@

@egehhqrnns29092 years ago ياغالي أنا أشتي أخسر عشره كيلو إن شاء الله ينفعنا هذا الفيديو
@

@user-bf4wy1iy4h3 months ago سؤال بترجاك تجاوبني انا هلق شربت ليمون وماء خليتهم علا النار من دون القشره لان ما بحبها وشربت وهلق احس بطني تحرقني كثير من داخل هل شي طبيعي ويعني شو رح يصير