شيء مجاني لتقليل التوتر وإنقاص الوزن

يتحدث الدكتور بيرج عن كيف يمكن أن تساعدك الشمس على تقليل التوتر وفقدان الدهون (الوزن). تعطيك الشمس المزيد من فيتامين (د) الذي يقلل: الكورتيزول (من التوتر) يقلل الأنسولين (من مقاومة الأنسولين) لتعلم أسباب نقص فيتامين دال شاهد الفيديو التالي: /watch/kOduy7s4PkD4u المرجع لهذا الفيديو: https://www.webmd.com/healthy-aging/news/20120625/low-vitamin-d-linked-to-weight-gain-in-older-women#1 لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm قناة الدكتور بيرج الأصلية: https://bit.ly/1TZTRg7 موقع منتجات الدكتور بيرج: https://shop.drberg.com/ جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية

الفئة