مكونات الوصفة
الثوم + دانون مسوس (زبادي بدون سكر )
نحك فصين ثوم مع علبة كاملة من دانون مسوس نخلط
المكونات مع بعضها وناخد الخليط في الصباح على ريق وليل
قبل نوم يجب متابعة الوصفة ستلاحضون الفرق بسرعة و
لابد من اكثار شرب الماء و المشي على الاقل نصف ساعة
وابتعاد عن دهون وسكريات خصوصا بليل
لا تنسوا دعمي باشتراك في قناة وضغط على اعجاب
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 66
مقاطع الفيديو ذات الصلة على أسهل وأسرع وصفة لتنحيف الجسم وازالة دهون البطن: