لا تنسوا الإشتراك بالقناة الصحية والرياضية الأولى لخدمتكم ..
في هذه الحلقات من حلقات نصائح مع أخصائيات التغذية ..
سنتناول موضوع نقص فيتامين د مع اخصائية التغذية نور الشرايعة
من فريق الكابتن مهند ذيب في zero size gym
ويشمل :
- وظائف فيتامين د
- أعراض نقص فيتامين د
- أكثر الناس عرضة لنقص فيتامين د
- الإحتياج اليومي من فيتامين د
- مصادر غذائية ل فيتامين د
- علاج نقص فيتامين د
---------------------------
الإشارات :
الكابتن مهند ذيب - فيتامينات الجسم - نقص الفيتامينات - نقص فيتامين د - اعراض نقص فايتمن د - علاج نقص فايتمن - نصائح - اخصائيات تغذية - نصائح غذائية - نصائح صحية - صحة - نصائح لتقوية العظام - فيتامين الشمس - علاج تساقط الشعر - تساقط الشعر - آلام في العظام والعضلات - نقص الكالسيوم في الجسم - vitamin d deficiency - أسباب تساقط الشعر