أفضل الطرق العلمية المبنية على فهم هرمونات الطول بالجسم لزيادة الطول في أسرع وقت ممكن
هل من وصفة لزيادة الطول بسرعة؟
الجواب هو: نعم هناك وصفة طبيعية لزيادة الطول بسرعة وبدون الحاجة لعمليات جراحية
اذا أعجبك ما أنشره تستطيع دعمي على البايبال لاستمر👇
https://paypal.me/fekrsahy
في هذا الفيديو نقدم لكم أهم النصائح للوصول الى اعلى طول ممكن قبل سن ال25
وحتى اذا كنتم فوق سن ال25 فهناك تمارين علمية مفيدة لزيادة طول الجسم بشكل ملحوظ
ستتمكن بعد نهاية هذا الفيديو من تحسين وضعية جسمك
وزيادة طولك النهائي بغض النظر عن طول أبويك
الاناث بالعادة يستمر طول العظام عندهم حتى عمر ال18 ل 20 سنة
اما الذكور يستمر طول العظام عندهم حتى عمر ال20 لل25 سنة
التمارين في هذا الفيديو ستساعدكم لزيادة طولكم النهائي حتى بعد توقف نمو العظام.
🔔اذا عندك صديق يعاني من قصر القامة ويلزمه طرق سهلة وفعالة لزيادة الطول، فشارك له الفيديو، أنا متأكد سيشكرك ويصدم بالنتائج
---------------------------------------------------------------------
لمشاهدة فيديوهات جديدة كل سبت وأربعاء 6 مساءً
: انضم لعائلة فِكر صحي من هنا 👈👈
/doctoryousef
ومهم جدا تفعيل زر الجرس حتى تتمكن بالتصويت على موضوع حلقة الفيديو القادم
----------------------------------------------------------------------
/watch/U_Yp8l82n4O2p 👈👈 أفضل طريقة لانقاص الوزن بدون ريجيم
h/watch/�guYe7TA8yxV8T ���👈اعراض نقص الفيتامينات في الجسم | علاج نقص الفيتامينات
/watch/�wnsKB_lfvPmf_ ���👈اكثر اسباب تساقط الشعر عند النساء
/watch/�k_MfrFnK4HHKF ���👈أغرب 10 معلومات واسرار عن الرجل
تواصل معي:
حسابي الانستغرام : https://www.instagram.com/doctor.yousef/
حسابي الفيس بوك: https://www.facebook.com/doctor.youseff/
#دكتور_يوسف #فكر_صحي #زيادة_الطول
@doctoryousefمنذ 3 سنواتشاارك الفيديو لكل شخص قصير .. سيدعو لك من سيطول برأيك أكثر باسم أم أحمد؟ 2406
@
@user-mk5uy5fl1jمنذ 3 سنواتيارب زد في طول كل من حط لايك وادعولي معكم 11247
@
@aminee129منذ 3 سنواتيا رب يزيد طوالي 10سانتي وكل من قال من آمين, يا ذا الجلال والإكرام 3129
@
@user-hk5pn4vm5oمنذ 3 سنواتيارب يطول كل بنت و ولد يبغون يطولون وبارك فيهم وفي هرموناتهم في هذا الليل الماطر 3330
@
@ST_ARS2قبل 9 أشهريارب يزداد طولي 10cm انا وكل من قال امين ❄️ 77
@
@Cena123قبل 11 أشهررياضه +نوم+اكل صحي + ابتعد عن الكولا والشبس والاكل السكري +تمرين طول مثل التعلق على الباب لمده دقيقه والجري سباحه لمده خمس دقائق او اكثر +لاتتوتر = طول (مختصر الفيديو) 278
@
@raonkقبل 7 أشهركلامك صحيح قبل سنة ونص انا كان طولي 1.40 ووزني 41 والآن طولي 1.60 ووزني 53 اهم شي راحة البال والغذاء الصحي والابتعاد عن المشروبات الغازية والنوم الكافي والرياضة 48
@
@nouralhuda4906منذ 3 سنوات- دقيقة من وقتك : - سُبحان الله . - الحمدلله . - لا إله إلا الله . - اللهُ أكبر . - سُبحان الله و بحمدهِ . - سُبحان الله العظيم . - استغفر الله و أتوبُ إليهِ . - لا حول و لا قوة إلا بالله . - اللهُم صل على نبينا محمد . - لا اله الا انتَ سبحانك اني كنت من الظالمينَ . - حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم . - اللهم ارزقني من حيث لااحتسب - اللهم ثبت قلبي على دينك - يارب رضاك والجنه - اللهم احسن خاتمتي - اللهم اجرني من عذاب النار - اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك - اللهم أحينا على رضاك وأمتنا على رضاك - اللهم صل وسلم على نبينا محمد ....وسعت182
@
@user-sp2oq9ky1nمنذ 3 سنواتاللهم اني اشهد بأنك انت الله لااله الا انت الاحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد اسألك بأن تجعل مافي بالي يصبح حقيقة ولمن قال آمين❤ 113
@
@sawsanghanem4002منذ 3 سنواتهذا الموضوع شغل الناس بشكل مش طبيعي..لدرجة أن احنا انشغلنا عن الجوهر وأهتمينا بالمظهر.. موضوع ساخن يا دكتور.شكرا 12
@
@user-gt3bz2vs6dقبل 7 أشهروزع آية الكرسي عندك على نية التيسير والفرج و النجاح❤️. اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ♥️♥️♥️..تستحق.لتثبيت. ادعولي انجح لان دعوه لغريب مستجابه اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وارحم ووفق كل من دعالي ....وسعت4
@
@Seif-jg6vdمنذ 2 سنواتيا رب اطول حتى 10cm وكل من قال امين 20cm 1501
@
@axisahmd7006منذ 2 سنواتارضاء بما قسم الله لك تكون اغنا الناس ❤️ 16
@
@user-jx3yc6cq8jمنذ 3 سنواتحمد لله أنا طويلة نشاء لله كلكون تطولو شكرا دكتور فيدوهاتك كل حلوي ❤️ 112
@user-dn8xu5fp2zمنذ 3 سنواتيا شباب خذو هي النصيحة وادعولي اني اطول قبل كل دعاء قولوا ((اللهم إني أسألك إني أشهد بأنك أنت الله لا إله الا أنت الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوًا أحد)) وبعدها قولوا غايتكم في الدعاء ولاتنسوا تدعولي اني اطول❤️ ....وسعت246
@
@Moham287medقبل 9 أشهريارب يزداد طولي 10 سم انا وكل من قال يارب 21
@
@user-kg8ec1xc8eمنذ 3 سنواتللناس تحت 25 يشوف الفيديو من 0 دقيقة الى 6.32 للناس الي عمرها 25 وفوق دقيقة 6.35 ههه عاملة خير ادعولي 928
@
@lotfidz2142منذ 2 سنواتيا رب زد في طولي انا و كل من قال آمين 142
@
@JeonJungkook-kc8uwمنذ 2 سنواتيا رب يزيد طولي وطول كل من قال امين دعوه ٤٠ مستجابه ❤️ 72
@
@user-td7lj3vt6rقبل 3 أشهراحلى دكتور ربي خليك دايما نستفاد من نصائحك وخاصتا نقص وزن مشاء الله فعال ❤❤❤ 3
@
@gazalsamer7380منذ 3 سنواتجزاك الله خيرا يادكتور فعلا كل ملذكرته اتبعته من نوم ورياضة واكل صحي واهم شي رساضة التعليق وانا الان بسن ٥٥ 13
@
@modemode327قبل 10 أشهريارب يزيد طولي 20سانتي وكل من قال امين يا ذا الجلال والاكرام ❤ 28
@
@doyouknow4782منذ 3 سنواتاللهم زد طول كل شخص قرا تعليقي . دعواتكم لي بزيادة طولي ل 1.85 متر 310
@
@faizafouza1105منذ 3 سنواتشكرا دكتور على هاذ النصايح المهمة ربي يزيدك من علمو ❤❤❤ 34
@
@sidrahassani8523منذ 3 سنواتعمري 15 وطولي 144 ورفقاتي بل مدرسه دائما يتنمرو علي ادعولي يصير طولي 160 ❤️❤️ 1191
@Kee115منذ 3 سنواتشكرا عل فيديو والنصائح الجميله يا دكتور♥️ 9
@
@user-lw3ge7cm8kقبل 2 أشهرطب دكتور ممكن سوأل بيخود واقت كتير بشهور او سنين بيزداد الطول ممكن فكرة 1
@
@user-xz8fr5kc9qمنذ 2 سنوات-أكثر قناة تشجعني على الحياة الصحية،استمر 2
@
@AyaAya-pg3doقبل 7 أشهريارب زد في طولي كل من شاف تعليقي يقول آمين 4
@
@abnkareem9245منذ 2 سنواتاللهم ارزقني بطول 180 سم يارب العالمين وكل من قال آميييين يارب 64
@
@malikaoumlali5708منذ 3 سنواتالحمد لله لسا عندي وقت لازيد اطول مع اني مو قصيرة بس لسا بدي اطول اكتر هههه شكرا دكتور على النصائح 52
@
@user-te7ew7jn7hقبل 10 أشهروالله إنك معلم إلي موافقني يعمل لايك بترجاكم الله يدخلكم للجنة❤❤ 2
@
@user-xp3lb2mp9gمنذ 3 سنواتاللهم صل على سيدنا محمد صلاة تنجينا بها من جميع الأهوال والآفات، وتقضي بها جميع الحاجات، 11
@
@HLL800قبل 7 أشهراللهم زد طولي 10 سنتم وطول كل من قال امين يارب العالمين 9
@
@anjialshoufy6303منذ 3 سنواتيعطيك العافية دكتور يوسف اول مرة بتابع حضرتك وشكرا على الشرح المفصل . 2
@
@user-hx4ph1zg5gمنذ 3 سنواتادعوا لأختي النجاح والتوفيق في توجيهي والجميع طلبه أربعين دعوة مستجابه 58
@
@hsenalgane2642قبل 2 أشهرياااارب العالمين ازيد ١٠ سنتيمتر و كل مين قال امين ترزقه الطول و ترزقه بكل ما يتمناه 2
@
@user-ne7tu7xb4kمنذ 3 سنواتشباب ادعولي اطول لل190 سم دعوه اربعين غريب مستجابه وكل واحد يحط لايك ويقول امين يطول 20سم 830
@
@fatimafahmi1818منذ 3 سنواتدكتور يوسف انا بنتي عاملة عملية سكوليوز في فرنسا منذ عام ونصف لاحظت انها نقصت في الطول ٢ سنتيم هل يمكن تعمل تمارين دي او تسكل خطر عليها 3
@
@basharalnobiمنذ 3 سنواتانصحك بالاستمرار بمجال اليوتيوب لسهوله وصول المعلومات التي تطرحها بسلاسه للمشاهد جزاك الله خيرا 2
@
@Nana-xp5knقبل 7 أشهراللَّهمَّ صلِّ علىٰ محمَّد، وعلىٰ آلِ محمَّدٍ كما صلَّيتَ علىٰ إبراهيمَ وعلىٰ آلِ إبراهيم إنَّك حَميدٌ مجيد اللَّهُمَّ بارِك علىٰ محمَّد، وعلىٰ آلِ محمَّدٍ كما باركتَ علىٰ إبراهيمَ وعلىٰ آل إبراهيم؛ إنَّك حَميدٌ مجيد 12
@
@saraloubnasaraloubna5386منذ 3 سنواتشكرا لك دكتور على كل معلومات تحية كبيرة من المغرب❤❤❤❤❤ 4
@
@husseinsamnh-1507قبل 6 أشهردكتور ابني لاياكل اكل صحي هل اعطيه فيتامين وكالسيوم وزينك الصناعي الي في الصيدليات بدل الطبيعي
@
@farhatsofia5313منذ 3 سنوات178 والحمد لله اللهم طول عبادك حتى نصير كلنا مايكل جوردان ههههه تحياتي لك دكتور يوسف جميل الخلق والخلقة ماشاء الله عليك 9
@
@nouraradouane9957منذ 3 سنواتالسمسم اوالزنجلان يزيد في زيادة الطول اذ تعادل ملعقة صغيرة منه سبع كؤوس من الحليب 22
@
@user-ot4om9xz8cقبل 10 أشهرياااارب أن كل من شاهد تعليقي يصير طويل ويدعي لي معه 7
@
@charbelhanna4843منذ 3 سنواتمشكور كتير دكتور فعلا اكثر قناة يوتيوب استفدت عليها في حياتي اليومية صحيا والنتائج رائعة هذا بفضل ربنا وبفضلك معلوماتك ونصائحك جدا قيمة وانشالله بدوام النجاح والتوفيق ❤❤❤ 5
@
@fifianbeauty213منذ 3 سنواتيسلمو على كل شيئ عم بتقدمو بجهدك و تعبك الله يجازيك بالخير دكتور ❤ 35
@
@zeinabseragserag5643منذ 3 سنواتاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين استغفر الله العظيم واتوب اليه 27
@
@abrhemalhsnalhsn3531منذ 3 سنواتعنجد انت واقعي جدا ومو مثل غير اشخاص همن بس المشاهدات فعلا كلامك صحيح 100% الله يعطيك الف عافية وبتمنى كون مثلك انسان ناجح بيوم من الأيام
@
@user-ve9qh1gf7mقبل 10 أشهريارب يزداد طولي 8 سم وكل من قال امين دعوة غريب مستاجبه 6
@
@ahmednour9270منذ 3 سنواتالله يبارك فيك يا دكتور شرحك فوق الممتاز ♥♥ 2
@
@sihamkinawi5866قبل 3 أشهرفي ادوية تزيد من طول او تكون عوض اكل الصحي 2
@
@zakariaalami5909منذ 3 سنواتيارب يزداد طولي انا وكل من قال امين دعاء اربعين 40 شخص مستجاب 1114
@
@ikramkaram378منذ 3 سنواتيارب اطول و الله رح اتبع نصائحك خطوة بخطوة و ان شاء الله بطول يااارب 18
@
@user-tm1fs9vz5sقبل 6 أشهربدون زحمه عليك دكتور اذا الهرمون بيغذي العظم ويطوله اني عندي تنخر براس عظم الفخذ ينفعني لو لا ارجو الرد ومساعدتي بذلك ولك الشكر
@
@nn-bm1xiمنذ 3 سنواتكل طويل لا يخلى من الهبل و كل قصير لا يخلى من الحيل .و خير الامور اوسطها ..تحية من المغرب . 3
@
@thamer-alhaded3908منذ 3 سنواتيارب يزيد طولي10سنتي وكل من قال امين يزيد طوله15دعوا اربعين شخص مستجابة 471
@
@Abdalftah42منذ 2 سنواتيارب يزيد طولي15 ادعولي يا شباب والله يطول كل مين يتمنه الطول ❤️ 26
@
@BouzanaAbdmalek-yi9gyقبل 3 أشهريا رب ازيد في الطول حتى 20سم ❤❤ قولو امين 1
@
@faressobh4186منذ 3 سنوات1-النوم العميق 2-التغذية الصحية 3- التمرين (التعلق-الركوع الشديد-حركة الكوبرا-تمارين الرقبة ووضع الذقن الصدر) 4-ابتعد عن التوتر 5-وضعيات صحيحة للظهر 899
@
@mohamedzaki8973منذ 3 سنواتاللهم يا خالقى ويا مبدع صورتى اللهم زد لي في قامتى ١٠ سنتيمترات . يا ريت يجماعه اي حد بشوف التعليق يدعيلى لأني ف أشد الحاجه للطول 116
مقاطع الفيديو ذات الصلة على أفضل طريقة لزيادة الطول في اسرع وقت | وصفة طبيعية لزيادة الطول بسرعة:
من سيطول برأيك أكثر باسم أم أحمد؟ 2406
- سُبحان الله .
- الحمدلله .
- لا إله إلا الله .
- اللهُ أكبر .
- سُبحان الله و بحمدهِ .
- سُبحان الله العظيم .
- استغفر الله و أتوبُ إليهِ .
- لا حول و لا قوة إلا بالله .
- اللهُم صل على نبينا محمد .
- لا اله الا انتَ سبحانك
اني كنت من الظالمينَ .
- حسبي الله لا اله الا هو عليه
توكلت وهو رب العرش العظيم .
- اللهم ارزقني من حيث لااحتسب
- اللهم ثبت قلبي على دينك
- يارب رضاك والجنه
- اللهم احسن خاتمتي
- اللهم اجرني من عذاب النار
- اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك
- اللهم أحينا على رضاك وأمتنا على رضاك
- اللهم صل وسلم على نبينا محمد ....وسعت 182
ولمن قال آمين❤ 113
موضوع ساخن يا دكتور.شكرا 12
اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ♥️♥️♥️..تستحق.لتثبيت. ادعولي انجح لان دعوه لغريب مستجابه اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وارحم ووفق كل من دعالي ....وسعت 4
ويارب اي واحد قصير يطول 402
٢ التغذية الصحية بروتين
٣ دهون صحية سمك بيض .
٤ خضار وفواكه
٥ التمرين مهم جدا مشي سريع او سباحه
٦ التوتر ياثر جدا
٧ كافيين سئ النمو 147
الحمدالله على كل حال 14
كل من شاف تعليقي يقول آمين 4
شكرا دكتور على النصائح 52
جزاك الله خيرا 2
2-التغذية الصحية
3- التمرين (التعلق-الركوع الشديد-حركة الكوبرا-تمارين الرقبة ووضع الذقن الصدر)
4-ابتعد عن التوتر
5-وضعيات صحيحة للظهر 899