المدة الزمنية 4:20

التمرين على كيفيه رفع الساق - HOW TO do a leg hold

بواسطة Ayah Muk
518 701 مشاهدة
0
0
تم نشره في 2020/06/20

Don't forget to warm up properly before practicing your leg hold! #Ballet التمرين على كيفيه رفع الساق Follow me on Instagram :) Instagram: https://www.instagram.com/ayahmuk/ ‏ 🌸 تمارين للجسم قبل بدء رقص باليه /watch/AFqHjyU0KgA0H 🌸 أسماء الحركات الخاصة بالباليه خطوة بخطوه /watch/EuM6pdL_3Yn_6 🌸 ‏اهم حركات الباليه الاساسية (البار) /watch/EFRipvBkZyEki 🌸 لليونة الظهر تابعوا /watch/01RKOHVYVJ0YK و /watch/snE-dKle5ESe- /watch/ccUlxMkYMh6Yl 🌸 ‏تمارين لتقوية عضلات الحوض /watch/42q0prAOikBO0 /watch/QuoZ1YCEXIWEZ ‏🌸 تعليم حركات ليونة /watch/UOPSe6HpkETpS ‏ 🌸 تعليم حركة العجلة /watch/wnpRg9jXRDhXR /watch/cVjPA-68VY98P ‏ 🌸 تعليم حركة الوقوف على اليدين /watch/EivSP4erRDHrS ‏ 🌸 حركة الدوران في الباليه /watch/08Rfa44vH8zvf Keep an eye out for episodes each week #ballet and #dancetutorials and don't forget to hit that subscribe button! #AbuDhabi #الباليه Music used: Track: Hawaiian Weekend — Igor Khainskyi [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: /watch/8x_BaaVW0O7WB Free Download / Stream: https://alplus.io/hawaiian-weekend Lots of love, Ayah xxx FTC // This video is not sponsored

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 0