كيف تعالج ضعف التركيز و التشتت بسهولة | الفكرة باختصار

كيف تعالج ضعف التركيز و التشتت بسهولة فى هذا الفيديو سنتعرف على كيف تزيد من تركيزك فى أوقات الامتحانات و أوقات الضغط و تنجز اهدافك Timestamp 00:00 00:27 Introduction 00:28 01:17 Set a goal with deadline 01:18 01:40 Organise your thoughts 01:41 02:11 Quietness 02:12 02:52 Avoid Distractions 02:53 04:09 Rest & Nice Sleep 04:10 05:00 Reward Yourself الحلقات السابقة: كيف تصل الى الثقة المطلقة بالنفس /watch/MzSCNIDaieBaC كيف تحطم التأجيل ؟ تعلم تحطيم التسويف كالمحترفين | الفكرة باختصار /watch/weEjDXDTRkFTj كيف تتعلم أى شىء ؟ تعلم كيف تتعلم | الفكرة باختصار /watch/0tm89nqaL_0a8 كيف نتميز فى العلاقات؟ و ما هو معنى الحب؟ /watch/YH4iGl8VsMeVi كيف تعرف اذا كان لديك انوروكسيا و ما هو انوروكسيا القاتل؟ و كيف تتخلص منه ؟ /watch/QLccKz9ajVRac كيف تكون ناجحا بقوة؟ /watch/cSkDH9tFASgFD الادمان السلبى /watch/E3oHKAV-wlo-H ازى نصغر فى السن /watch/0JFg8QeSQM-Sg سر عقلية الثراء /watch/E2Na0tBepT5ea كيف تكون عبقريا /watch/w0aukQ9A6iqAu كبسولة الذكاء الخارق هتغير عقلك فى ثوانى /watch/AJYURv6Q59UQU #الثانوية_العامة #الفكرة_باختصار #التركيز

الفئة