خلطة التفاح والقرفة لخسارة الوزن بسرعة

خلطة التفاح والقرفة لخسارة الوزن بسرعة تقدم لك رولا طريقة لطهي التفاح مع القرفة وكيفية تناوله لخسارة الوزن بسرعة. يحتوي التفاح على الألياف المسماة «بكتين» التي تساعد على الشعور بالشبع. إن تلك الألياف تتمدد في معائك وتكوّم جل يسبب الشعور بالشبع. وهذا الجل يضبط نسبة من الدهون والسكريات التي يتم استهلاكها من خلال تناول الطعام. والقرفة تشكل مصدرا طبيعيا لفيتامين K والحديد والألياف الغذائية والكالسيوم والمغنيسيوم والمغذيات التي تحفز عملية الأيض وتسريع حرق الهون العنيدة. كما تحسن معدل التمثيل الغذائي وتدعم الهضم وتقلل اضطرابات الأكل، مما يمنع من الإفراط في استهلاك السعرات الحرارية. انضمي لنا لنكون بوابتكِ إلى عالم الموضة والجمال، ولتصلكِ يومياً أفضل نصائح العناية بالجمال وصور الأزياء ومقابلات حصرية مع أهم الخبراء اشتركي في القناة الرسمية :http://bit.ly/Aljamila_Magazine تتميز "مجلة الجميلة" بمحتوى مختلف وجديد يعرض أفضل ما تبحث عنه المرأة العربية لتعتني بجمالها وصحتها وطلّتها ومناسباتها المختلفة وأخبار عن النجوم والمشاهير. نقّدم خلطات طبيعية وحلول وأفكار لكل ما يواجه المرأة العربية في حياتها اليومية لتنقل أسلوب حياتها إلى مستوى أفضل، كما أن الجميلة تتعاون مع أهم الخبراء لتقدم تجارب موثوقة تستفيدُ منها كل سيدة وشابة. Aljamila_Magazine# #مجلة_الجميلة تابعونا على : https://www.aljamila.com https://www.facebook.com/ALJAMILAMAGAZINE

الفئة