الفلافل على أصولها مقرمشة بدون قلي +بالسخانة+الفرن +خبز الفلافل بالشوفان+صلصة الطحينة

الفلافل على أصولها بدون قلي بدقائق بالمقلاة بالسخانة والفرن بطريقة صحية جديدة مقرمش المقادير ٢ كوب فول مقشر كوب حمص بصلة وسط ٤ حبة ثوم معلقة كزبرة نصف معلقة كمون نصف معلقة فلفل نصف معلقة ملح نصف معلقة فلفل أبيض نصف معلقة ثوم مجفف الصلصة نصف كوب طحينة نصف كوب ماء نصف كوب لبن نصف كوب عصير ليمون ملح خبز الشوفان كوب ونصف ماء فاتر كوب شوفان مطحون طريقة عمل ناجتس صحي/watch/EmHrZaWBeV_Br الشوكولاتة بدون سكر بطريقة صحية /watch/IjTtJj0QoZ2Qt البرازق/watch/A4ikV-2aB8Fak الشاي الاخضر بطريقة جديدة /watch/AKrGD_9Kn_kKG البسبوسة بدون طحين بدون سكر /watch/WuYJm9-J5T-J /watch/�4v7epReSGKkSe �ريقة عمل بتزة العدس

الفئة