المدة الزمنية 3:9

تمرين جديد, لشد الجسم بالكامل و خاصة شد البطن السفلية في 7 ايام فقط , Plank With Flutter

194 930 مشاهدة

11.4 K

تم نشره في 2019/09/20

تمرين جديد, لشد الجسم بالكامل و خاصة شد البطن السفلية في 7 ايام فقط , Plank With Flutter فيديو جديد من سلسلة الفيديوهات القصيرة التى تحبونها اقدم لكم فيه واحدا من اقوى التمارين وهو تمرين جديد كليا يعمل على شد الجسم بالكامل ويركز بشكل خاص على شد البطن السفلية ويمكنكم من خلاله الوصول الى نتيجة مرضية بالكامل فى خلال 7 ايام فقط . وهو تمرين قوى جدا وفعال لمن يريد الوصول الى جسم مشدود وبطن سفلية مسطحة باسرع وقت فى خلال 7 ايام فقط .

عرض المزيد

تعليقات - 630