Cours évoltuf Hatha Yoga, vers le pigeon royal

Voici un cours  d'hatha Yoga préparant la posture du pigeon royal, ce cours te permet de bien intégrer les postures, leur alignement. Un vinyasa évolutif de ce cours est proposé dans une autre vidéo. Testes le également pour progresser dans les postures. Viens prendre un temps pour toi, stimuler ton corps et apaiser ton esprit. Ce contenu t'a plu, tu souhaites me soutenir, m'encourager et avoir encore plus de contenu sur ma chaine, donnes moi un petit coup de pouce en participant a ma cagnotte en ligne (https://paypal.me/pools/c/8oUaC3AwMd) ou via Paypal et Lydia (solenn.chojnicki@gmail.com)

الفئة