ثبات الوزن الجزء الثاني

► Please Subscribe to FitByAmer Channel : /channel/UCinK ... ⚠I N S T A G R A M →https://www.instagram.com/fitbyamer/ ======================================= موضوع اليوم جدا مهم و هو عن ثبات الوزن و هذه المشكلة الكثير يعاني منها و لها اسباب و حلول كثيرة. في الجزء الاول تم النقاش حول الناس الي وزنها ثابت سواء نسبة عضل او نسبة دهون و كيف ممكن نتعامل معها

الفئة