المدة الزمنية 6:5

رجيم البيض السحري لتخسيس 5 كيلو في 3 ايام فقط

بواسطة كل يوم نصيحة

621 588 مشاهدة

21.2 K

تم نشره في 2020/08/11

قناتي الثانية للاكل الصحي اللذيذ (ستنال اعجابكم ) تفضلو بالاشتراك ليصلكم الجيد والمفيد ‏/channel/UCR1ckhcquK23o4U7Ge8kGEQ القهوة للتخسيس | القهوة هتغير حياتك #معلومة_في_دقيقتين /watch/UEHSkhgjLq9jS كوب واحد من هذا المشروب تخلصك من البطن وازالة الكرش في 3 ايام /watch/wMST6NxTqUwTT #رجيم_البيض يمكنكم ايجادي هنا👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 مواقع التواصل الاجتماعي : Instagram: https://www.instagram.com/kolyoumnseha facebook; https://www.facebook.com/kolyoumnseha Our blog: https://kolyoumnseha.blogspot.com جروب المتابعة: https://www.facebook.com/groups/521119791931919/?ref=share

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 3626

@

@kolyoumnsehaمنذ 4 سنوات قناتي الثانية للاكل الصحي اللذيذ (ستنال اعجابكم ) تفضلو بالاشتراك ليصلكم الجيد والمفيد
‏
القهوة للتخسيس | القهوة هتغير حياتك

>كوب واحد من هذا المشروب تخلصك من البطن وازالة الكرش في 3 ايام
....وسعت 146
@

@gehadmohamed4906منذ 4 سنوات لو فاضي او مشغول صلى على الرسول الكريم 439
@

@malikarochdiouiss8086منذ 4 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا حبيبتي كل يوم نصيحة الله يجعلها في ميزان حسناتك ويرزقك الصحة وطول العمر يا غالية 5
@

@manarabdelrahman271منذ 3 سنوات الرجيم حلو اوى
وهبدا من بكرة الصبح ان شاء الله 3
@

@nagatanwer6880منذ 3 سنوات جزاكى الله خيرا
وكل عام وانتى طيبة 2
@

@fatisail2131منذ 3 سنوات سلام حنونة نقدر نضيف في شوفان ياغورت طبيعي مع ملعقة قرفة و الف الف شكر 2
@

@user-is4oj3vk8cمنذ 4 سنوات الله يعطيكي العافية..
رح بلش من بكرى وانشالله يستفيد على وصفاتك 3
@

@amjadhanin47منذ 4 سنوات أنا أم أمجد من الجزائر جزاك الله ألف خير وياريت تنزلنا باقي الوصفات للبيض 22
@

@yaminabouzid8667منذ 4 سنوات شكرا ساجربه ان شاء الله لكن سؤالي هو بعد الثلاث ايام كيف يكون بروجرام في الاكل ممكن تفيدنا من فضلك : من الجزائر 1
@

@lavamohamed3750منذ 3 سنوات شكراً كتير إلك هاي أول مرة بصدق رجيم وبتعطي نتيجة حقيقية ونزلت ٤ كيلو بتلات تيام أنا كتير مبسوطة 114
@

@samaosama1821منذ 4 سنوات انا هجربوا وشكرا اوي علي الدايت دا بس هو كام معلقة شوفان وكام معلقة لبن 6
@

@user-kw8vc8sc7hمنذ 4 سنوات حلو هل نظام لكن أكدر أكل شؤفان ؤحليب اغلي ع نار فقط وأضيف مكعب صغير سكر أسمر للدايت
. 2
@

@nonakady663منذ 4 سنوات بشكرك علي الافادة اسلوبك حلو في توصيل المعلومة وبدون ماتاخدي وقت طويل لتوصيل المعلومات وتتكلمي كلام مالهوش لزمه وده احسن حاجه عجبتني لاني في قنوات كتير بتفضل تتكلم كلام ع الفاضي بشكرك كمان مرةوحاجرب الرچيم 15
@

@mohamadjassem3836منذ 4 سنوات حبيت كثير هذا النظام غدا ان شاءالله ابدا اعمل الريجيم
@

@rihabyahya1741منذ 3 سنوات سيدتي المحترمة هل يجوز شرب كأس من عصير البنجر مع التفاح والزنجبيل مرة باليوم في هذه الثلاث ايام ؟ لاني احاول اعمل ديتوكس للجسم،، تحياتي وتقديري 3
@

@samirsamir8673منذ 4 سنوات يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تُحَرِّمُوا طَيِّبَاتِ مَا أَحَلَّ اللَّهُ لَكُمْ وَلَا تَعْتَدُوا ۚ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُعْتَدِينَ (87)
" لا تحرّموا طيبات ما أحل الله لكم "، يعني بـ" الطيبات "، اللذيذات التي تشتهيها النفوس، وتميل إليها القلوب، (15)
فتمنعوها إيّاها، كالذي فعله القسِّيسون والرُّهبان، فحرَّموا على أنفسِهم النساءَ والمطاعمَ الطيَّبة، والمشاربَ اللذيذة، وحَبس في الصَّوامع بعضُهم أنفسَهم، وساحَ في الأرض بعضهم. يقول تعالى ذكره: فلا تفعلوا أيُّها المؤمنون، كما فعل أولئك، ولا تعتدُوا حدَّ الله الذي حدَّ لكم فيما أحلَّ لكم وفيما حرم عليكم، فتجاوزوا حدَّه الذي حدَّه، فتخالفوا بذلك طاعته، فإن الله لا يحبُّ من اعتدى حدَّه الذي حدّه لخلقه، فيما أحل لهم وحرَّم عليهم. ....وسعت 2
@

@Mina-dhمنذ 3 سنوات أنشاالله من بكرا أبتدي بهذا رجيم انشاالله أحصل علي نتيجة 2
@

@asxxsa4014منذ 4 سنوات رح اجربو ووزني ٧٤ واذا بدكون النتيجه حطو لايك 411
@

@HananHanan-id8dpمنذ 3 سنوات قف وسبح سبحان الله وبحمده عدد خلقه وزنه عرشه ومداد كلماته.المسبحين يغرس لهم نخله في الجنه 5
@

@user-sb6ph8wp6kمنذ 4 سنوات والله جربتة لمدة يوم نزلت ٨٠٠ غرام مع العلم اني وصلت للمثالي الله يجعله في ميزان حسناتك على مصداقيتك 34
@

@chaimaeabou2638منذ 3 سنوات حبيبتي شكرا جزيلا على مجهوداتك بس سؤال هل ممكن أستغني عن العسل مع الشوفان و آكله بدون
@

@amerahassanzeena9712منذ 3 سنوات حقيقى بجد حضرتك ساعدتينى بالنصائح واستفدت من حضرتك وكنتى السبب فى نزول وزنى بتشجيعك واستمرارك وانا الحمد لله مستمرة ادعولي اوصل لهدفى
@

@badimed9871منذ 4 سنوات ممكن وصفة فطور والغداء والعشاء من اليوم 1 الى اليوم اخير بليييز 9
@

@rababsamir4124منذ 4 سنوات ممكن خلال اليوم اشرب نسكافيه بلاك باللبن بسكر دايت ؟
ولو ينفع اشربه في اي وقت؟
ولو ممكن يكون بديل في العشا من الشوفان باللبن؟ 16
@

@jjhgghy720منذ 3 سنوات اللهم صل وسلم على اشرف الخلق رسولنا وحبيبنا رسول الله محمد عليه افضل الصلاة والسلام 2
@

@user-tp8oh8oh1cمنذ 3 سنوات شكرآ الك دكتوره انا نزلت 6 كيلو طبقت هذا الرجيم 2
@

@dalibenz9467منذ 4 سنوات عفوا كابتن ، كم نضع العسل في الشوفان؟ يعني ملعقة صغيرة ولا كبيرة ؟ شكرا مسبقا 7
@

@imanenaciri2798منذ 4 سنوات انا في اليوم الاول من الدايت ممكن مشروب القرفة مع العسل عند الاستيقاظ و قبل النوم ؟عشان بيساعد على انقاص الوزن 4
@

@user-og8mx5eu7wمنذ 4 سنوات اللهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم 12
@

@amerahmad840منذ 3 سنوات ان شاءالله من هذا اليوم رح اطبق هذا الطريقة من الرجيم / نرجعلكم بعد ٣ او ٥ ايام ونعطيكم النتيجه ادعولي حبايبي 12
@

@axz7932منذ 3 سنوات الرجيم في رمضان ممتاز. دكتور نظام غذائي
@

@mohammedmalik2724منذ 3 سنوات السلام عليكم أن شاء الله نبدا معاك اليوم انا وزني 80 وعندي قضروف
ممكن اعمل رياضه وانا على السرير
ردي لي من فضلك شكرا حبيبتي. 2
@

@user-hd9cc2pr5gمنذ 4 سنوات راح ابدأ غدا ان شاء الله متتبعة من ⁦⁩ بالتوفيق للجميع
@

@afafsayed3544منذ 4 سنوات لوسمحتي ايه بديل الشوفان انا بدات امبارح وفي الوجبة التالتة اخذت كوب لبن خالي الدسم من غير شوفان وبالنسبة للشاي الاخضر نشربه قبل الوجبة ولا بعدها وشكرا
@

@nourhassan1064منذ 3 سنوات النسكافيه والقهوة تسبب ثبات الوزن الأفضل اتباع هالرجيم بدون مشروبات كافيه 2
@

@rowidagamal1150منذ 4 سنوات كميه الشوفان واللبن ال المفروض اخدهم اد ايه ف الوجبه الواحده ؟ 1
@

@katisese3342منذ 4 سنوات يا ريت تنزلي الريجيمات تاعت البيض الثانية. 11
@

@asmaaalhaek5061منذ 4 سنوات يعطيكي الف الف الف عافية يارب حبيبتي الشوفان من وين بقدر اجيبو اللبن قصدك الحليب صح بكون سائل خالي الدسم صح وأعطيني مواعيد للأكل الفطور والغداء والعشاء وشكراً 3
@

@amans589منذ 3 سنوات اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم 3
@

@user-og8mx5eu7wمنذ 4 سنوات سبحان الله
الحمد لله
لا إله إلا الله
الله أكبر 20
@

@dalibenz9467منذ 4 سنوات شكرا لكي ، من فضلك كم المقادير بتاع الشوفان مع الحليب وهل اعمل الحليب ساخن أو لا شكرا لكي مسبقا 9
@

@chachachahrazed1009منذ 3 سنوات اليوم تاني من رجيم البيض وزنت صباح نقصت كيلو او 700غ راني بزاف فرحانة شكرا جزيلا لك. كنت 100.6. اصبح وزني 98.9رايحا نكمل 5ايام ورجع نحط الوزن. شكرا 40
@

@lolostar-3139العام الماضي الان وزني ٨٢.٧ كنت ع نظام كيتو وثبت وزني
واليوم اول يوم بهذا الدايت يارب ينفع 2
@

@user-hj4yb5dj9wمنذ 4 سنوات انا فعلا جربته ومشيت عليه بالظبط مع تغير بس العشا من شوفان لكوب زبادي خالي الدسم ونزلت في ال3 ايام 2 كيلو بجد شكرا ليكي جدا 58
@

@familyosman7561منذ 3 سنوات ممكن ابدل العشاء مكان الفطور وبدل الفطور اشرب شاي بحليب خالي الدسم من غير سكر
واخد وجبتين فقط 2
@

@user-tp9sz7kl1dمنذ 4 سنوات حبيبي الشوفان بالبن مااحبة يصير اسـتبدل وجبة البيض بمكان الشوفان مع كوب لبن باليمون ❤❤احبججج موت 4
@

@bluel0ver371منذ 4 سنوات ما نوع الرياضة البقدر امارسها مع الرجيم . ارجو الرد ❤
@

@tohaahmed8119قبل 5 أشهر ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
@

@caroleain-molk464منذ 3 سنوات انا بوكره معاكي اوانشاء الله يكون خير 3
@

@ftomgyg4907منذ 4 سنوات الفطار:٣بيض مسلوق +خيار او خس+كوب شاي اخضر
الغداء:٢بيض مسلوق+تفاحه+شاي اخضر
العشاء:شوفان باللبن خالي الدسم وعسل 24
@

@rababelkady7008منذ 3 سنوات شكرا بجد لحضرتك انا عاملتو يومين وخسيت ٢ك 2
@

@belkisstars5339منذ 4 سنوات ياحبيبتي طلبت منك كتيييير فيديو على تثبيث الوزن وماعملتينا.
ارجو تاخذي طلبي بعين الاعتبار.
شكرا لك سيدتي 40
@

@emilynader3701منذ 3 سنوات راح احاول اطبقه شكرا من القلب ❤️وراح احط النتيجه هنا
@

@sarahalharthi286العام الماضي الشوفان طيب الكميه كم ملعقه او عادي اي كميه ردي الله يسعدك ببدا من اليوم
@

@user-iy9yc2fj4fمنذ 3 سنوات راح اتبع النظام بكره ونشوف النتيجه بعد اسبوع
@

@modygody4360منذ 4 سنوات كمية الشوفان قد ايه وممكن مع الفطار اخد كوب نسكافيه بربع لبن بس
@

@mariom4484منذ 3 سنوات قد اي شوفان وقد اي لبن و هل ممكن استبدل العسل بالسكر دايت 1
@

@j7pr99منذ 4 سنوات عادي اترك اشاي الاخضر وره ساعه اخذ شاي بدون سكر لين شاي الاخضر بي مراره شنو احسن نوعيه شاي الاخضر ارجو الرد بليز 4
@

@fdlamiral_kaabeمنذ 4 سنوات السلام عليكم
الله يخليج اختي العزيزه اني بس بطني كبيره
وزني كلش زين بس البطن وحالتي كلش تعبانه عادي استعمل هذا الرجيم لنزل دهون البطن 4
@

@user-tf2il2ml1iمنذ 3 سنوات اني هم سويت رجيم البيض بس اشرب شاي اسود واكل قطعة موز وقطعة كاكو وحدة بليوم ونزلت باليوم كيلو حتة العشا بيضة وثمرة فاكهه وكل وشاي اسود 1
@

@heheabdullah6254منذ 4 سنوات ينفع استبدل اللبن اللي مع الشوفان بحليب واضيف موز مهروس بدل المكسرات؟ 2
@

@kenlybeauty8378منذ 4 سنوات رح اعمله بكرا ل 5ايام وزني 71 انشاء الله اخس علية كتير مين يبدا معايا مشان نعمل تحفيز لبعضنا 50
@

@malak.youssef5088منذ 3 سنوات مرحبا شكرا على هذا النظام ❤️ان شاء الله بكرى يكون اول يوم بس سألتزم فقط 3 ايام و اشارك معكم النتيجة 6
@

@nsreenka8801منذ 2 سنوات اصدق قناة عاليوتيوب والله
لوسمحتي ممكن اعرف شوبديل الشوفان والحليب؟
@

@teabh805منذ 4 سنوات شكرا الج اني جربته ونزلت عليه 4كيلو في 3ايام شكرا كثييييير 310
@

@siyamanmohammed8945منذ 4 سنوات مرحبا دكتورة أنا في رجيم كيتو مدة شهر وزني أصبح ثابت بعد ما نزلت ٩ كليوات بحتاج أنزل ٧ كليوات آخر لكن تفاح وشوفان وعسل ممنوع من رجيم كيتو كيف أطبق هذا برنامج رجيم بيض . ممكن أجابة وشكرا. 1
@

@lisaaljabari523منذ 3 سنوات انا رح اجربوو اليووم كتير متحمسة لشوف النتيجة 10
@

@llixouy.9752منذ 4 سنوات انا ان شاءالله رح ابدأ فيه يوم الاحد الين الربوع وبكمل عليه برجيم ثاني لين الاسبوع اللي بعده
حاليا وزني تقريبغ 63 عمري 17، ان شاء الله اسوي و م اسحب ❤️ 9
@

@user-zs4zd6dv9xمنذ 4 سنوات لو سمحتي ممكن استخدم الحليب بوجبة الشوفان مع نسكافيه ك سناك والغي وجبة الشوفان ؟ 3
@

@user-yi3ix8ir7gمنذ 4 سنوات رجاءا ارجوا جواب محتاجه ضروري هل رح ينزل وزني فقط على الميزان يعني اقصد بعد اتباع الريجيم رح يبان نزل وزني او فقط النزول على الميزان مع العلم وزني 50 بس قصيره ف يطلعني سمينه شوي والشي مو عاجبني
@

@souadmohammed1225منذ 3 سنوات ان شاء الله من بكرة لبدء هذا النظام .
وزني 67 ونصف 1
@

@itsrowaida2380منذ 3 سنوات هل في بديل ل وجبه الشوفان ؟
هل ينفع استبدل التفاح بالبرتقال؟ 1
@

@vtoom_artمنذ 3 سنوات آن شـಿـآء آللهہ سأبدأ غدا بالرجيم وبعد 3 ايام سأخبركم بالنتيجة
ان استطعت التحمل راح استمر لخمسة ايام 20
@

@naglaagamal3090منذ 2 سنوات هل ينفع استبدل الشوفان بزبادى بعصره لمونه
@

@mostafaragab1290منذ 4 سنوات انا باحبك خالص واتفرج على على كل انا وزني 75 وانا نفسي ابقى 60 كيلو النظام ده يمشي معي ان شاء الله باحبك في الله 3
@

@user-ez4he5ui8fقبل 11 أشهر اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صل الله عليه وسلم
@

@aichouchmensf7776منذ 3 سنوات سأجربه باذن الله ان شاء الله تكون نتيجة مرضية وزني 86كيلو 2
@

@faresbb3844منذ 4 سنوات حبيبتي معليش برتقال وتغييرات بسيطة ينفع 3
@

@lolololo8666منذ 4 سنوات تسلمي جدددا،،،
طيب ممكن ارش فوق الشوفان قرفة بدل العسل؟ وكم هي الكمية للشوفان ؟
وهل ممكن اشرب مشروبات حارقة خلال الايام الثلاث مع هذا النظام ؟ مثل مشروب الشمر مع الليمون او الكمون مع الليمون ؟ 2
@

@bewithmeanddontletme5815منذ 3 سنوات راح ابدا فيه يوم السبت اليوم الخميس اتمنا ينفعني 2
@

@mm-je8ppمنذ 4 سنوات السلام عليكم انا نزولي بطيئ لان عندي مشكله بالهرمونات يعني كل سبوعين انزل كيلو راح جرب هذا الرجيم ويارب ينفعني وانزل حاليا وزني 92 نقول يالله ونبدأ 1
@

@user-yh5tp2vx6kمنذ 3 سنوات انا هشترك في النظام ده هبدأ النهارده وارجع علي يوم الاثنين اقول النتبجه اصلا كل الوزن اللي محتاجه اخسه ٢ كيلو بس كنت بتابع مع انظمه تانيه ع قناتك وبفضلك قربت اوصل لوزني المثالي