١٢٣) الصيام المتقطع بالتفصيل | حرق الدهون | كسر ثبات الوزن

✍️ الصيام المتقطع من اقوي الانظمة لحرق الدهون والمساعدة في الرجيم والدايت للتخلص من السمنة والوزن الزائد 😭 عندك كام كيلو مش عارف تنزلهم بالرجيم او بالرياضة🤔 🤔 بطنك نزلت بس لسه فيه حتة كرش صغيره معكننة عليك عيشتك..ولا شويه دهون في الاجناب مش عارف تخلص منهم 🙋‍♂ جرب الصيام المتقطع الهدف الاساسي منه وفكرته المهمة انه بيساعد في حرق الدهون وخصوصا الدهون العنيدة... وبيقضي علي احساس الجوع الدائم Dr.yaser.abdulaziz #الصيام_المتقطع #حرق_الدهون #intermittent_fasting

الفئة