شد & نحت الافخاذ | تحدي 30 يوم | تمرين هييت | HIIT THIGHS SCULPTURE

واخيراااااااا افضل تمرين على الاطلاق لشد ونحت الفخذ وبالاخص اللواتي يعانين من ترهلات وسيلوليت في هذه المنطقة .. لا ننسى أن عملنا كله يعتمد على مقدار ماتأكين .. كل ما كانت الاكل والعناية به صحيحة سوف تتضاعفين وتسرعين من النتيجة المطلوبة . #فيديو نظام غذائي سليم # /watch/s11=t&UoWf36gKhuvK= . #برنامج رياضي لشد وتنحيف الافخاذ # يوم 1 ممارسة تمارين هذا الفيديو يوم 2 /watch/s3802=t&Mn3yKKaStDUS0 + /watch/Iyyna2m3q9D3n يوم 3 ممارسة تمارين هذا الفيديو يوم 4 /watch/s3802=t&Mn3yKKaStDUS0 يوم 5 ممارسة تمارين هذا الفيديو يوم 6 /watch/s3802=t&Mn3yKKaStDUS0 + /watch/Iyyna2m3q9D3n . بعض الموسيقى في هذا الفيديو مأخوذة من قناة /results?search_query=mojie+beats . .# برنامج الشد والحفاظ على الحجم # يوم 1 تمرين هذا الفيديو يوم 2 /watch/s941=t&kUuBqNwqX3Nq1 يوم 3 تمرين هذا الفيديو يوم 4 /watch/s941=t&kUuBqNwqX3Nq1 يوم 5 /watch/s7=t&wKpuqaJ6cMm6t الانستقرام INSTAGRAM sarapopfit https://www.instagram.com/sarapopfit/ INQUIRIES sara@sarapopfit.com

الفئة