من اكثر الأسئلة التي ترد في القناة هم من المتابعين الذين يعانون من مشاكل احتباس الدهون في مناطق معينة من الجسم و منها أسفل البطن و الخواصر و الأرداف مع انهم على دايت معين و هذا الدايت يعطي نتيجة و لكن دهون البطن و الأرداف و الخواصر لا تزال موجودة !!! الحل ابسط مما تتخيل
أتمنى مشاركة الفيديو و الاستفادة للجميع
تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach
.
.
للتدريب اونلاين تواصلوا معي على الأيميل:
el454camino@hotmail.com
اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون
تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach
للتدريب اونلاين
تواصلوا معي عن طريق الإيميل
el454camino@hotmail.com