المدة الزمنية 5:12

بكوب واحد سحرى تذوب دهون كرشك تخسيس البطن وازالة الكرش في 3 ايام حتى لو كبيرة و مدلدله

بواسطة Fathy Elgendy فتحى الجندى

15 482 127 مشاهدة

432 K

تم نشره في 2019/12/07

كوب واحدة فقط ستغير حياتك في أسبوع / تخسيس البطن وازالة الكرش/تمتعي ببطن مشدود بدون رجيم. مشروبات صحية لتنزيل دهون البطن . تخسيس البطن وازالة الكرش : أفضل طريقة للتخلص من الكرش نهائيا تجربتى الشخصية, تخسيس البطن و ازالة الكرش في 3 ايام فقط : /watch/A0D_Dj5OZ0KO_ تحدى سريع في اسبوع لخسارة الوزن 10 كيلو بدون تعب ! : /watch/kqvmf-0vyb3vm تحدى سريع لتخسيس البطن في اسبوع فقط : /watch/wvf9CsU91v599 افضل 4 تمارين لحرق الدهون في البيت و النتيجة بعد اسبوع : /watch/U83C_7L3Tnt3C هذا التمرين بديل لعمليات نحت الجسم يجب عليك القيام به لجسم مشدود : /watch/MaI3QaPYi5tY3 تمارين منزلية للتخلص من دهون الأرداف و المؤخرة : /watch/k2hyd_x2vey2y

الفئة

الكلمات

Fathy Elgendy فتحى الجندى

تخسيس البطن وازالة الكرش في 3 ايام حتى لو كبيرة و مدلدله

تخسيس البطن وازالة الكرش : أفضل طريقة للتخلص من الكرش نهائيا

تخسيس البطن

ازالة الكرش

تخسيس البطن وازالة الكرش فى 3 ايام

تخسيس البطن وازالة الكرش

بطن مشدود بدون رجيم

مشروبات صحية لتنزيل دهون البطن

طريقة التخلص من الكرش نهائيا

عرض المزيد

تعليقات - 14867

@

@fathyelgendyمنذ 4 سنوات معسكر الشتاء لخسارة الوزن 2023 \ 2024 للشباب و البنات لخسارة الوزن و نسف الكرش : 2596
@

@islemislem6652منذ 3 سنوات الله ينحف كرش كل من وضعت او وضع ليك قولو أمين 12688
@

@rabhifarouk9926منذ 4 سنوات نصيحة ذهبية : صيام الاثنين و الخميس ، الابتعاد عن السكريات ، خفض أكل الخبز ، لا تأكل قبل النوم و حاول أن تنام و انت جائع ، الرياضة 3993
@

@samar5574منذ 4 سنوات الله ينحف كل اللي يبغى ينحف من غير شر يااارب 6028
@

@user-pw8ih2bw4mمنذ 3 سنوات نصيحة لوجه الله
لاتترك صلاتك مهما كانت ذنوبك
من قرأها يضع قلب 1958
@

@user-ox2bn3fq2cمنذ 4 سنوات مكونات المشروب (كاسة ماء سخن او دافئ ليمونة واحدة نعصر ها على كاسة الماء الدافئ او الساخن ونحط ظرف شاي أخضر اي نوع متوفر ونخلطهن ونشربهن على الريق )وهاذي هي المكونات # خير ....وسعت 6803
@

@ammarchadi9255قبل 10 أشهر انا أضع رجيم من أجل صحتي من يشجعني كان وزني 108 ولليوم 99 237
@

@-almalkiمنذ 4 سنوات رسالة اطمئنان :
‏أحيانًا تجد أن كل شيء يسير عكس ما تريد .. وكل الظروف ضدك .. وكل الطرق قد سدت أمامك.. عندها تتذكر قوله سبحانه ﴿لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا﴾ حينها توقن بأن هناك دائمًا أمل وأن الفرج والفوز قريب. ....وسعت 84
@

@user-fd2nc7ew9fمنذ 3 سنوات ‏" اللَّهُمَ اغْفِرْ لِي ولِوَالِدَيَ وارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَيَانِي
صَغِيراً واجزِهِمَا بِالإِحسَانِ إِحسَاناً وبِالسَيِّئَاتِ
عَفواً وغُفرَاناً ". 676
@

@user-xn6yc9kx3tمنذ 5 سنوات ثلاث ادعيه قلها في كل سجده صلاة :
‏- اللهم اني اسألك حسن الخاتمة❤️
‏- اللهم ارزقني توبه نصوحا قبل الموت
‏- يامقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك 822
@

@user-eu5jw8sj3xمنذ 2 سنوات اخاف اذكرك يا رسول الله وما حد يصلي عليك 47
@

@mahmoudgabr8408منذ 3 سنوات خلاصة الفيديو
شاي أخضر ب ليمون بدون إضافة سكر علي الريق قبل الإفطار لمدة ثلاثة أيام 1212
@

@Amelamel-re5blمنذ 3 سنوات لا تسكن نصف قلب .. كي لا تضيع نصف عمرك في طرد جيرانك 32
@

@Dr.raneemمنذ 3 سنوات لكل من وقعت عينه على تعليقي اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يرزقك من حيث لا تحتسب وان يدخلك الجنه من غير حساب ويغفر لك ولوالديك ويسعدك في الدارين وينور دربك وقلبك بنور لا ينطفي ويرضى عنك فليس بعد رضاه الا الجنه 18
@

@user-ci5gy3zp9xمنذ 4 سنوات نسال الله تخسيس ذنوبنا .
لأن ذنوبنا كثرة 65
@

@user-lm4kr9gz2oمنذ 2 سنوات
• عند الوضوء كن شاباً وتوضأ بنشاط <br />• عند الصلاة كن عجوزاً وصلي بهدوء
• وعند الدعاء كن طفلاً لحوحاً يبكي ويترجى ❤️
حافظو على الصلاة فهناك مكان أجمل من الدنيا بكثير
اللهم اجعلنا من المحافظين عليها
واجعلها احب الينا من الدنيا وما فيها ....وسعت 644
@

@fathyelgendyمنذ 5 سنوات ارجو من الجميع التركيز في مقدمة الفيديو عندما قولت لكم أني شخصيا استعمله ماذا قولت بعد ذلك .؟؟
الانستجرام الشخصى : Fat7yTV لكل واحد \ه حابب يتابع معايا او عنده مشكلة 452
@

@alid5921منذ 4 سنوات ردد معي : سبحان الله (3) أستغفر الله ( 3) الحمد لله (3) لا اله إلا الله (3) الله أكبر(3) أستغفر الله وأتوب إليه(3) سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم(3) اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد(3) لا حول ولا قوة إلا بالله(3) لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين(3) الحمدلله دائما وأبدأ(3) لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير(4) اللهم أتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار(3) ✨سبحان الله العظيم وبحمده فمن قالها غرست له نخلة بالجنة✨ ✨قال تعالى:(فاذكروني أذكركم) ....وسعت 1593
@

@rehamroze4874منذ 3 سنوات والله اجمل شي انو بتعص, الليمون بمنتهى السهولة ربنا يوفقك انا بحب حلقاتك جدا 21
@

@kkkhhh4411منذ 2 سنوات استعملته شهرين نحفت 14 كيلو مع تمارين رياضيه في الصباح و المساء 30 ضغط فقط 525
@

@user-vj3sq1lo9eمنذ 4 سنوات ادعولي ان الله يغفر ذنوبي.. وصلو على النبي 466
@

@oumelatfal6661قبل 9 أشهر خالتي الله يرحمها كانت تشرب عصير الليمون على الريق جاها سرطان المعدة وتوفت يعمر 42 الله يرحمها الليمون على الريق خطر على المعدة 9
@

@fathyelgendyمنذ 5 سنوات اصدقائى و حابيبى , اللى حابب يعرف اكتر عن حياتى الشخصية و نصبح اصدقاء اتمنى انه يشترك فى قناتى الشخصية الثانية : . 304
@

@parkjohwa8814منذ 4 سنوات الله ينصر اهل فلسطين وسوريا والعراق و اليمن قولو آمين 585
@

@dodyfouad9654منذ 5 سنوات ع الريق كوب ماء دافء بدون ع إضافات يومي مدة شهر ع آلاقل مع تقليل كميات الاكل اما الشاي الأخضر والليمون يكون بعد الوجبات 89
@

@user-gg9si5vu2lالعام الماضي اسلوب حضرتك فى الشرح هايل ودقيق فى توصيل المعلومة .. وصوتك الجميل مريح اوى . من نجاح لنجاح بأذن الله 2
@

@user-li7cx3go1nمنذ 5 سنوات الهم ارزقني بالولدالصالخ وفرح قلبى وقلب زوجى وقلب من قال امين 1345
@

@atf6860منذ 3 سنوات اللهم فرج همي ويسر أمري وارحم ضعفي وقلة حيلتي ورزقني من حيث لا احتسب 49
@

@user-ny3pw5vf2hمنذ 3 سنوات يارب ينحف كل واحد شاف تعليقي قولو آمين 4724
@

@Hi-er9qdمنذ 4 سنوات مره حلو هالولد ومره حلو محتواه ولله يوفقك كثير يحتاجونه,واكيد بيدعون لك❤️❤️❤️❤️ 25
@

@redareda3709منذ 4 سنوات يعطيك الصحة والعافية اتبعت التمارين و الكوب السحري و فقدت 5 كيلو في 7ايام و ابتعدت عن جميع السكريات و المشروبات و العجائن و الخبز و الاكل الخفيف بقالي نقص 4 كيلو للوزن المثالي شكرا اخوكم من الجزائر 851
@

@ympubgmobile6351قبل 3 أشهر الحمدللة شربت المشروب وبخمس دقايق فقط خسرت 6 كيلو من وزني 2
@

@HR-jx2ecمنذ 4 سنوات جزاك الله خير.. على كل فيديوهاتك المفيدة . الله يجعلها في ميزان حسناتك ويبارك لك في علمك يااااارب 16
@

@maamrirahil6398منذ 2 سنوات كاس ماء سخن
حبة ليمون
شاي اخضر
طريقة الاستعمال :نسخن الماء جيدا بعدها نعصر عليها حبة ليمون وشاي الاخضر 2
@

@maher4976منذ 5 سنوات انا ماعندي لا ماء ولاليمون ولا شاي اخضر ولاشي..وخسرت ٤٣ كيلو بسبب الحرب في اليمنادعوا لنا .. لايك 11238
@

@user-lp6ft2ph9bمنذ 4 سنوات خير ما قال الأنبياء و الرسل لا اله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شيء قدير 57
@

@KHALED-ht9snمنذ 4 سنوات - كوب ماء مغلي
- باكيت شاي أخضر
- ليمونه
بعدين قلب كل ده لكن بدون اضافة سكرر ،،
والمشروب يشرب ع الريق قبل فطارك وبعدها بربع ساعه أفطر عادي .
الله يشفي كل مريض 1249
@

@wihunelsadig3709منذ 2 سنوات محتاجه انحف شي 50 كيلو بديت اعمل رجيم و رياضه أدعو لي انه اصل الوزن المثالي لأن زياده الوزن مرض ويارب ينحف كل اللي بده ينحف أدعو لنا دعوه أربعين غريب مجابه 82
@

@ratajalshmmari3467منذ 3 سنوات اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام 45
@

@user-dl8qp4vf1vمنذ 3 سنوات كابتن انا سمعت انو إضافة الليمون ع الماء المغلي تفسد ڤيتاميناته.هل الكلام ده صحيح 2
@

@noorshood2280منذ 3 سنوات السلام عليكم
شكرا لكل المعلومات والنصائح وجزاك الله خيرا ..ممكن مشروب نشربه بعد الاكل لحرق دهون الموجوده ب الاكل 7
@

@abdoumila370منذ 2 سنوات هل اصفيه او لا
يعني أشرب وبعد ارمي لي في الاخر الكاس
ارجو منك الإجابة وشكرا
@

@user-vz6qh6ik3sمنذ 3 سنوات اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه الاكرام الاطهار اجمعين وأجمعنا وأهلنا معهم في اعلي عليين 31
@

@user-gm3fd3ip9cمنذ 2 سنوات ادعولي انحف للوزن الي بدي ياه دعوة الأربعين مستجابة♥️ 118
@

@abdelhafidounadgela6924منذ 4 سنوات كل وصفاتك صادقة استمر يا بطل وجزاك الله خيرا اخوك من الجزائر ⁦♥️⁩ 47
@

@shoshomohamad9548منذ 4 سنوات نضع شااي اخضر في كوب ونسكب كوب ماء مغلي عليه ثم نعصر لمونه كامله عليه ونقلبه ونشربه دافئ على الريق ويمكنك تناول الافطار بعد ربع ساعه 13
@

@user-wi4wv9pc1cالعام الماضي الوصفة ❤❤
شاي اخضر وليمون مع كوب مي ساخن بدون سكر 2
@

@user-bb3xq2my7dمنذ 5 سنوات تسلم ياكبتن على كل ماتقدم من تمارين ونصائح رح نطبقوو مع التمارين بأذن الله 7
@

@salmakok4272قبل 4 أشهر شاي
ماء دافئ مع ليمون شرب على الريق بعد 15min أكل الفطور 1
@

@waledmarwan5154منذ 4 سنوات تيجي نصلي علي الرسول بنية كل واحد فينا نفس في حاجة ربنا يحققهلو 2690
@

@user-mf4fm9wl7qمنذ 4 سنوات حبيبي يارسول الله
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ صَلاَةً تُنْجِينَا بِهَا مِنْ جَمِيعِ الأَهْوَالِ وَالآفَاتِ وَتَقْضِي لَنَا بِهَا جَمِيعَ الْحَاجَاتِ وَتْطَهِّرُنَا بِهَا مِنْ جَمِيعِ السَّيِّئاتِ وَتَرْفَعُنَا بِهَا عِنْدَكَ أَعْلَى الدَّرَجَاتِ وَتُبَلِّغُنَا بِهَا أَقْصَى الْغَايَاتِ مِنْ جَمِيعِ الْخَيْرَاتِ فِي الْحَيَاةِ وَبَعْدَ الْمَمَاتِ يَاحي ياقيوم. ....وسعت 5
@

@alqwasmiaمنذ 3 سنوات اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وسيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا 26
@

@4NAX_1منذ 2 سنوات انا بس عندي سؤال و ياريت ترد علي انا صراحه معنديش في البيت شاي اخضر و مبحبوش ممكن استعمل ظرف الشيء العادي ؟ 1
@

@wahraniassia8497منذ 5 سنوات الله يعطيك الصحة يا أحلى كابتن دايما متألق 3
@

@rawanalzhrani7035قبل 6 أشهر يعطيك العافية❤ لازم اشربه عل الريق ؟؟؟ ولا عاددي بعد القهوو أو الفطور 1
@

@hassanahmedahmedali9312منذ 3 سنوات صدقة جارية لروح
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ />قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4) ....وسعت 1259
@

@khodorballout5276منذ 4 سنوات الف تحية الى أستاذ فتحي وجزاك آلله كل خير 14
@

@FATMAMohamed-up8beمنذ 4 سنوات إنه قريب
قَريب جدًا "لا يَفصِلُك عنهُ اي سَقف وكأن السَّماء لَيست بذلك البعد يسمعك يَحتويك ويَرى أدق التَفاصيل المحيطة بك، إنه الله.. سيستجيب." ❤ 2
@

@user-zc1xr9no9kمنذ 2 سنوات مشروب روعه بس لازم نغطي ع الكاسه من 4الي 5 دقائق قبل الشرب والليمون يتقطع وينحط من غير عصر عشان فوائده القويه في قرشتها كمان 8
@

@user-qu1ln2ex3cمنذ 4 سنوات يعطيك العافيه ,, ممكن استخدام شاي الياسمين الاخظر لو هو المتوفر لدي بديل عن الشاي الاخظر لتطبيق الوصف ؟ يرجى الرد و شكرا
@

@webdbbjfbfbfj-wm9sjقبل 7 أشهر كلمتان خفيفتان على اللثان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إللي الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 4
@

@haouas22haouas63منذ 5 سنوات الي بيسالو شو هو الشاي الأخضر هو ليبتون الي مكتوب عليه شاي اخضر او الشاي الصيني بالنسبة للمغرب العربي الي يجي في علبة كبيرة نفس الشىء يلا اعملولي لايك مشان احس اني افادتكم 2688
@

@mammi3966منذ 4 سنوات شكرا ياابني لمجهوداتك الجبارة لإيصال الفكرة الصحيحة الينا موفق 3
@

@siimalharonii7596منذ 3 سنوات ‏وَمَنْ يَعْمَلْ سُوءًا أَوْ يَظْلِمْ نَفْسَهُ ثُمَّ يَسْتَغْفِرِ اللَّهَ يَجِدِ اللَّهَ غَفُورًا رَحِيمًا 26
@

@mahdighilas2733منذ 2 سنوات بارك الله فيك نشكرك على تعبك وشرحك وصفه رائعه الان انا نحفت حين شاهدت الفيديو الذي حذرته شكرا لك وبارك الله فيك 13
@

@girlsworld9168منذ 3 سنوات استاذ فتحي انا باكل في السحور نص موزاية و كاس حليب هل هي وجبة متكاملة ؟ و هل اقدر اضيف شوفان او خبز الشعير لوجبة السحور ؟ هل هي مثالية او لا ؟ ارجوك انك تجاوبني و شكرا 6
@

@user-dn8wy6wd6cمنذ 2 سنوات سلام عليكم
يصير المره المرضع تستعمل هاذه شراب
@

@sekmasمنذ 4 سنوات شاي اخضر بالليمون وبدون سكر ، اشربه في الصبح قبل وجبة الفطور ، لماذا كل هذه الاطالة اخي العزيز 1863
@

@adam-zc4ziمنذ 5 سنوات شكرا كابتن والله نصائحك كلها اتباعتها والنتيجة رائعة شكرا شكرا 12
@

@omabdelrahmansuliman4490منذ 5 سنوات انسان محترم وطريقة شرحك واضحه والفديوهات مختصره ومفيده.. جزاك الله خير
@

@user-el8pb5tk9mمنذ 3 سنوات السلام عليكم انا من الاردن
بدي اسألك اللب السوري او بزر عباد الشمس بيزيد الوزن
@

@user-uc1cl8eh4bمنذ 4 سنوات أروع كابتن تمارينك مرة حلوة واستفدت عليها وإن شاء الله أكون الفايز 4
@

@user-us4ji3uw7sالعام الماضي الهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين بارك الله انا يستفيد منك كثير .جزاك الله خيرا 2
@

@user-jz7uk6uv1qمنذ 4 سنوات مين يتمنى ياكل وما يسمنش مثلي يلا نحسبكم 956
@

@user-wr1wq2km5lمنذ 5 سنوات اخي فتحي مادا افعل لاحافظ على النتيجة التي وصلت إليها واحافظ على وزني. على فكرة كل فيديوهاتك مفيدة ومؤثرة انا اقترح ان ينصبوك ويرشحوك لأكثر شخصية مؤثرة على مواقع التواصل الاجتماعي 71
@

@user-zq7ph1kq6yمنذ 4 سنوات طبعا مفيد بس لازم مايكون يوميا لان بعض الناس بيسير عندهم مثل قرحة في المعدة والامعاء وألم والبعض بيكون مفيد له اهم شي تخفيف الاكل وممارسة الرياضة بدون ملل 2
@

@marwanff741منذ 2 سنوات ممكن استعمل الشاي العادي انا من المغرب ما اعرف الشاي الاخضر شباب حطو لايك لكي يطلع التعليق 3
@

@radyesmat7325منذ 3 سنوات هل يصح اضافة زنجبيل مطحون و ما فائدة الزنجبيل للحرق الدهون ؟
ممكن تسويلنا فيديو تشرحلنا فيه عن طريقة لتصميع كريم صنع منزلي لشد الترهلات و شد البطن ؟ شكرا 20
@

@user-bd7cx5jw5tمنذ 3 سنوات سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 8
@

@nailaahmed2330منذ 2 سنوات انا اعمل نفس الوصفة كل يوم مع ملقة عسل بس ليس للتنحيف بل للوقاية من أعراض البرد 11
@

@BOBMAYSTROقبل 7 أشهر ترحموا على امي واخي وكل المسلمين واجعلهم من اهل الجنه يا رب العالمين 3
@

@blinkbt815منذ 4 سنوات كلمة انشاء الله ❌
كلمه إن شاء الله✔️
انتبهو يا اخواتي واخواني في الاسلام ونبهو غيركم +ادعو لي انحف 270
@

@jojoms1140منذ 5 سنوات فعلاً وعن تجربة الشاي الأخضر والليم بدون سكر يذوب الشحوم وأهم شيء يكون معاه نظام غذائي متوازن النتيجة تبان بعد شهر بإذن الله 26
@

@haddotahmaabootah1356منذ 4 سنوات جزاك الله خيرًا
هل يكفي بدون رياضه أوالتقليل من الأكل
؟؟؟ 3
@

@odayzainalabdeen8816قبل 10 أشهر جزاك الله كل خير على هذه المعلومات القيمة
@

@user-uu6vl5cf7dمنذ 3 سنوات ال داخل التعليقات عشان يشوف نتائج الناس ال جربت
يعملنا أشتراگ و يدوووس لايگ ♥️ 1455
@

@user-kz5ml1ic6mمنذ 5 سنوات مساء الخير ياكابتن مشالله مشروب سهل وبينتو لطيف انشالله لح اجربو من بكرا 1
@

@user-of4du2jv7sقبل 7 أشهر والله كتش كنت وازني ١٤٠ شفت الك فيديوهات من ٤ سنين وتابعت فيديوهاتك الحمدالله وزني الآن ٧٧ ونفسيتي تحسنت شكرا لك 9
@

@sunflower-oq7lpمنذ 5 سنوات جزاك الله خيرا على العطا المفيد وبشكل بسيط
@

@ward.m4764منذ 2 سنوات احبك في لله اخويه الله يسعدك اسلوبك خفيف من غير تعقيد
@

@sarasaud4719منذ 5 سنوات لَا إلَــهٌ إِلَّا اللهَ وَحَـدَّهُ لا شريـك لَـهُ لَـهُ الْـمِـلْـكُ وَلَـهُ الْـحَـمْـدُ وَهُــوَ عَـلَـى كُـلِّ شَــيْءِ قَـدِيــرِ 130
@

@shroukabdelrahimmohamed1310منذ 4 سنوات شكرا جدا لحضرتك انا بفضل الله ثم التمارين بتاعة حضرتك خسيت ٤ كيلو في ١٥ يوم ❤ ربنا يجازيك كل خير 120