افضل وقت للرياضة في رمضان | ٧ نصائح من خبراء التمرين لحرق الدهون وتنميه الكتلة العضلية

يتكرر سيناريو طرح الأسئلة المتعلقة بالتمرين في شهر رمضان الكريم مثل: كم مرة يجب أن أمارس الرياضة؟ كم وقت جلسة التمرين؟ ما نوع التمارين التي يجب القيام بها؟ وما هو أفضل وقت لممارسة التمارين؟ في هذه الحلقة ٧ نصائح من خبراء التمرين حول كيفية الاستمرار في النشاط الرياضي خلال شهر رمضان لحرق الدهون وتنميه الكتلة العضلية #تمرين_رمضان #دقيقتين_عافيه #الدكتور_فارس_عرب حلقه افضل مكونات افطار وسحور رمضان /watch/gm43pFTmqq0m3 00:00 مقدمه 0:51 النصيحة 1 1:30 النصيحة 2 2:09 النصيحة 3 2:43 النصيحة 4 3:20 النصيحة 5 5:01 النصيحة 6 5:28 النصيحة 7 ادعم القناه /channel/UCIKJa3Rg5Tb3NJ0dYyVZ-hQ/join https://www.patreon.com/sukonmed حلقات الرقبه https://bit.ly/3nMpnG1 حلقات الظهر. https://bit.ly/3egIO6R حلقات الكيتو دايت https://bit.ly/2SKvLPn حلقات تعتني بصحه الكبد. https://bit.ly/3fU5HLH حلقات علاج ضعف الانتصاب. https://bit.ly/3arke1q حلقات دقيقتين عافيه. https://bit.ly/2OU1z2n حلقات علاج السكري. https://bit.ly/2CJSsic حلقات جائحه فيروس كوفيد19. https://bit.ly/3jC7eID حلقات العلاج الطبيعي. https://bit.ly/2CCfdow الاختيارات الغذائيه الخاطئه. https://bit.ly/3jD3HtA متوفر خدمه استشاره اون لاين مدفوعه للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب 00919999668016 متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد الفيس بوك. https://www.facebook.com/www.sukon.in الانستاغرام. https://www.instagram.com/dr.faris.arab تويتر. https://twitter.com/sokon_india مزيد من المعلومات زروا مواقعنا موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co تويتر https://twitter.com/THSsteMed الايميل info@thsstmed.co يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph ... إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب. تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.

الفئة