فيتامين سي في البرتقال مقارنة مع فيتامين سي في الفلفل الاخضر او الفلفل الالوان واهمية تناول الاغذية الصحية التي تحتوي على فيتامين سي في فصل الشتاء للوقاية من نزلات البرد وللحفظ على نضارة البشرة ونسبة فيتامين سي في الفلفل ونسبة فيتامين سي في البرتقال والليمون واليوسفي
#shorts