المدة الزمنية 4:5
كيف يمكننى وضع برنامج غذائي خاص بي ؟؟ ج1
تم نشره في 2016/02/19
الكثير من الناس ومن ممارسي الرياضة خاصة رياضة كمال الاجسام والفيتنس، يبحثون دائما عن برامج غذائية مناسبة لهم، تناسب اهدافهم، في هذا الفيديو سأريك طريقة تمكنك من وضع برنامج غذائي خاص بك دون الاستعان بأحد كيف يمكننى وضع برنامج غذائي خاص بي ؟؟ ج1 /watch/4FZk9iGUSC4Uk أفضل وأقوى طريقة لتدريب عضلات البطن وإعطائها شكل جذّاب /watch/UZ92QVUEi44E2 لماذا ينصح بعدم شرب الماء قبل الاكل او بعده الا بعد مرور ساعة ؟؟؟ /watch/sQ0fNGxqoxbqf افضل التمارين لتكوير عضلة الكتف وتقويتها على الإطلاق | /watch/ELMjGofsCgesj
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 44
مقاطع الفيديو ذات الصلة على كيف يمكننى وضع برنامج غذائي خاص بي ؟؟ ج1:
![[런닝맨] 밟으면 꿈틀 '퉤'광수~~ 한지민&송지효 | RunningMan EP.105](https://i.ytimg.com/vi/zRLyU_biJzQ/mqdefault.jpg)