بدانا رحلة تحول جسم محمد من حوالي ثلاث اشهر تقريبا فكيف تحول جسمه خلال هذه الفترة و ما هو الدايت الذي اتبعناه بالتفصيل ؟؟؟ مع العلم ان تحول الجسم يتطلب الكثير من الالتزام بالرغم من الظروف المحيطة فما القصة !!!
. ارجوا المشاركة مع اصدقائكم و الاستفادة للجميع
. للتدريب اونلاين تواصلوا معي على الأيميل:
el454camino@hotmail.com
.
.
.
تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach
.
.
.اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون
تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach
للتدريب اونلاين
تواصلوا معي عن طريق الإيميل
el454camino@hotmail.com
#The50Coach #كيف_تحول_جسم #تحول_جسم