الصيام و تساقط الشعر

هذا الفيديو للي شايلين هم تساقط الشعر بسبب سوء التغذية🌙✨ هاي بعض النصائح الكم 🤍 ١-اذا كنتو اصلا تعانون من نقص (فايتمن دي ،حديد، زنك) فمن المتوقع ان برمضان النقص يزيد ويبين فاخذو مكملات غذائية ٢-جربو ترتبون الماعون بمكيات الطبيعية المحتاجيهة من الاكل حتى متاكلون نوع واحد على حساب البقية بالفطور ٣-اكيد اتباع روتين صحي بالعناية بالشعر الة دور مهم بصحة الشعر شوفو فيديوهاتي السابقة بالتعاون مع @mediterranean.iq حاجين بيها عن الكثير من الامور تخص العناية بالشعر 🤍 رمضان كريم 🌙 #تساقط_الشعر #العناية_بالشعر #رمضان #التساقط ##alopecia

الفئة