لفطور صحي حضرت خبيزة بمكونين فقط (الشوفان و البيض)

المقادير 2 بيضات الشوفان تقريبا كاس قليل من الملح سلطة شوفان لعشاء صحي و بالخصوص للرياضيين و أصحام الحمية /watch/UCStHsIfquWft بان كيك بالشوفان و الموز للرياضيين و أصحاب الريجيم بدون سكر /watch/UD6LVi-Y-trYL وجبة سحور كاملة متكاملة كذالك للرياضيين و أصحاب الحمية /watch/8AdfEom64fA6f

الفئة