من المشاكل الشائعة عند الكثيرين من الشباب و البنات هي اختزان الدهون في مؤخرة الجسم و أكيد ان الدايت و الكارديو هو الأساس في حرق الدهون و لكن هل يمكن حرق الدهون في هذه المنطقة بالذات ؟؟!!!
تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach
الفيديو برعاية شركة نومادلاب Nomadlab.com .
للطلبات يرجى زيارة الموقع او التواصل على الرقم
+1 (646) 517-4002.
.
.
للتدريب اونلاين بقيمة ١٠٠٠ درهم في الشهر تواصلوا معي على الأيميل:
el454camino@hotmail.com
اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون
تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach
For Personal Training and Online Coaching ONLY Contact Me via e.Mail : el454camino@hotmail.com