هذا الفديو من ٣٠ فيديو (أيام الحجر الصحي) لنظام غذائي مرن محسوب السعرات ب ١٣٠٠ سعرة تقريبا
معلومات ليش اخترت نظام السعرات وكيف أحسب السعرات على انستقرامي
@g_emini
مصادر السعرات
قوقل عربي أو إنجليزي
قناة(الحياة حلوة ) ع اليوتيوب ...رائعة
تطبيق myfitnesspal
حساب tothegoal ع الانستقرام
ومدونة خلود ابو زيد
وموقع supermama
المكان اللي زرته مقهى نايات ... الطائف
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 4
مقاطع الفيديو ذات الصلة على نظام غذائي مرن ب ١٣٠٠ سعرة تقريباً .. اليوم السابع والعشرون: