المدة الزمنية 9:2

تقوس الركبه للخلف /ليونة الركبه والم الركبه من الخلف والامام/5تمارين لعلاج اوعجاج وليونة الركبه

بواسطة Dr.Khaled Ashraf

54 857 مشاهدة

0

1.8 K

تم نشره في 2021/03/08

تقوس الركبه للخلف (ليونة الركبه)و ان ركبتك تكون بتتفرد زياده عن الازم وبترجع لورى وانت واقف , المشكله اللى انت ممكن تكون فاكر انها مجرد مشكله شكليه ,ولاكن للاسف تقوس الركبه للخلف من اهم الاسباب اللى بتؤدي لألم فى الركبه ومشاكل وقطع فى اربطة الركبه,وعلشان كده فى الفيديو ده هنعرف مع بعض اسباب مشكلى تقوس الركبه للخلف واللى اهم من كده هنعرف اهم التمارين اللى تساعدك فى حل المشكله وتعديل وضع الركبه فتتخلص بقى من الم الركبه #علاج_تقوس_الركبه تقدر تتابعني على انستجرام من هنا https://www.instagram.com/p/CJgk5Mcsv56/?utm_source=ig_web_copy_link فيديو علاج الم وطقطقة صابونة الركبه /watch/s305=t&A1PIGQwRkeqR5 فيديو علاج خشونة الركبه /watch/cPGZ0L5pyOPpZ فيديو علاج الم الركبه من الخلف /watch/0WrtYwtykltyt

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 103