لما تحط هدف لنفسك، لازم تتابع تطورك الجسماني خاصةً كل فترة عشان تقدر تحدد مدى نجاحك في الخطة الي أنت ماشي عليها.
هنتكلم عند دا في ڤيديو النهارده!
لو عندك أي أسئلة أو استفسارات، ياريت تكتبلنا في التعليقات تحت. 👇🏻
كمان حابين نسمع رأيكم في الڤيديو!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Icons I used:
https://www.flaticon.com/
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Contact us on:
Instagram: https://www.instagram.com/official.aflaton/
Facebook: https://www.facebook.com/Official.Aflaton/
F.B account: https://www.facebook.com/H.Goda10
Insta account: https://www.instagram.com/H.Goda_