المدة الزمنية 2:2

فوائد ومضار تناول خل التفاح للتنحيف

بواسطة معلومةصح9
89 مشاهدة
0
1
تم نشره في 2017/04/09

خل التفاح يعتبر خل التفاح المادة الناتجة عن تخمر التفاح لفترة من الزمن، وهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذاية المهمة للجسم كالكالسيوم والبوتاسيوم اللذين يلعبان دوراً مهماً في حماية العظام من الإصابة بمرض الهشاشة، بالإضافة إلى تقويتها، والمساعدة على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، كما تتعدد استخدامات خل التفاح، فمن الممكن استخدامه في الطهي وفي النواحي العلاجية نتيجة دوره في الحفاظ على صحة الجسم.فوائد ومضار خل التفاح للتنحيف يلجأ بعض الأشحاص إلى إضافة خل التفاح إلى الطعام كالسلطات، أو إلى إذابة ملعقة منه في كوب من الماء وشربه على الريق لغاية التنحيف، وهذا الأمر له فوائد وأضرار في آن واحد، وهي كالآتي:فوائد خل التفاح يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم. ينظم نسبة السكر في الدم، ويساعد على خفض نسبة السكر في الدم مما يقي من زيادة الوزن. يقلل نسبة الكولسترول الضار في الجسم، مما يؤدي إلى حماية القلب من الإصابة بأمراض انسداد الشرايين، كما يساعد على تقليل نسبة الدهون الثلاثية في الجسم، مما يؤدي لخسارة الوزن. يساعد على إذابة الدهون من مختلف مناطق الجسم وخاصة الكرش. يحسن عملية الهضم في الجسم، مما يؤدي إلى مكافحة ارتفاع الوزن. يزيد نشاط عمليات الأيض في الجسم، وحرق الدهون المتراكمة في الجسم لإنتاج الطاقة مما يؤدي إلى تخسيس الوزن. يزيد الإحساس بالشبع. يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تمتص الكولسترول وتساهم في إنقاص الوزن.أضرار خل التفاح يؤثر في صبغة الجلد فقد يؤدي إلى إزالتها. يؤدي الإفراط في تناوله إلى الإصابة بفشل كلوي. يزيد جفاف البشرة، ويحرقها في حال وضعه على المناطق المراد تخسيسها؛ نتيجة احتوائه على الكثير من الأحماض. يقلل نسبة البوتاسيوم نتيجة دوره في التخلص من السوائل في الجسم مما يؤدي إلى الإصابة بهشاشة عظام. يؤدي تناوله بكثرة لهدف التنحيف بالإصابة بتقرحات وتهيجات في القولون، والمعدة، والمريء وقد يؤدي لحدوث النزيف. قد يؤدي لحدوث أمراض بالكبد، وتغيير حموضة الدم.فوائد خل التفاح العامة يعالج الأرق، ويخفف التوتر. يستخدم في علاج آثار حروق الشمس. يعالج ظهور الحب على البشرة، ويساعد على التخلص من آثار البقع. يخفض ضغط الدم في الجسم. يساعد على التخلص من البكتيريا والفيروسات في الجسم. يستخدم في علاج بعض الأمراض كدوالي الساقين. يعالج القيء والغثيان. يعالج اضطرابات المعدة كالإسهال، وعسر الهضم. يساهم في تفتيح لون البشرة. يخفف آلام الرأس وصداع الشقيقة. يعالج بعض أنواع الالتهابات، كالتهابات المسالك البولية والتهابات المفاصل. يعالج مشاكل فروة الرأس كالقشرة والثعلبة.

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 0