المدة الزمنية 4:27

3 دقائق رشاقة مع رولا للتخلص من الأكتاف المقوسة

بواسطة Aljamila Magazine

1 731 مشاهدة

0

0

تم نشره في 2021/04/04

3 دقائق رشاقة مع رولا للتخلص من الأكتاف المقوسة هل تلاحظين أنك تقفين بطريقة غير مستقيمة؟ هي عادة جداً سيئة لجسمك، حيث أن هناك العديد من العادات السيئة التي تسبب لنا انحناء المنطقة العلوية من الجسم وشكل الأكتاف المقوسة Round Shoulders. تابعي مع رولا علي تمارين رياضية تساعدك على التخلص من هذه المشكلة ولتقفي من جديد باستقامة. تابعي موقع "الجميلة" للمزيد من التمارين الرياضية المفيدة www.aljamila.com

الفئة

الكلمات

تمارين رياضية

رياضة

صحة الجسم

رشاقة

صحة

نصائح

نصائح رياضية

عرض المزيد

تعليقات - 4