المدة الزمنية 12:36

30회 잠자리에서 일어나기 전에 허리를 중심으로 비틀기운동~~~

بواسطة 방미소TV
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تم نشره في 2021/05/31

단전호흡을 하시거나 잠자리에서 일어나시기 전에 몸을 천천히 풀고 일어나시면 몸이 한결 가볍답니다

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