الكاربوهيدرات | كل ما تريد معرفته

ده المعلومات الأولية اللي تحتاج تعرفها علشان تفهم يعني أي كارب أو كاربوهيدرات اللي هي كمان النشويات و في الحلقات الجاية أن شاء الله هانتعرف أكتر عنها و أيه منها اللي صحي و أيه اللي مش صحي و كمان استخدم الكارب ازاي في اني ازيد في الوزن أو أخس الكربوهيدرات, الكربوهيدرات المعقدة, الكربوهيدرات الصحية, الكربوهيدرات موجوده في ايه, الكربوهيدرات المعقدة والبسيطة, اين توجد الكربوهيدرات, ماذا يعني الكربوهيدرات, الكربوهيدرات والنشويات FOLLOW ME: * Instagram: https://www.instagram.com/foash_lee1/ * Facebook: https://www.facebook.com/FO2SH.LEE *YouTube: https://bit.ly/2Z9SWqB

الفئة